Психофизические качества
Контрольная работа, 03 Марта 2015, автор: пользователь скрыл имя
Описание работы
Развитие физических, а правильнее, все же сказать, психофизических качеств (или двигательных способностей) — одна из важнейших сторон физического воспитания дошкольников. Посудите сами, ни одно из пяти, предложенных теорией и методикой физического воспитания человека, основных двигательных способностей (или физических качеств): быстроты, выносливости, силы, гибкости и ловкости, не говоря уже о смежных: силовых или скоростных видах выносливости; координации или скоростных качеств, попросту, не могут быть реализованы без участия нервной системы человека.
Содержание работы
Введение
1.Психофизические качества
2.Развитие быстроты движения. Игры и упражнения.
3.Развитие силы движения. Игры и упражнения.
4.Развитие выносливости. Игры и упражнения.
5.Развитие ловкости движения. Игры и упражнения.
6.Развитие гибкости движения. Игры и упражнения.
Заключения
Список литературы.