Организация здорового образа жизни студента

Социальные и медицинские мероприятия не дают ожидаемого эффекта в деле сохранения здоровья людей. В оздоровлении общества медицина пошла главным образом путём «от болезни к здоровью», превращаясь всё более в чисто лечебную, госпитальную. Социальные мероприятия направлены преимущественно на улучшение среды обитания и на предметы потребления, но не на воспитание человека. Как же сохранить своё здоровье, добиться высокой работоспособности, профессионального долголетия? Наиболее оправданный путь увеличения адаптационных возможностей организма, сохранения здоровья, подготовки личности к плодотворной трудовой, общественно важной деятельности – занятия физической культурой и спортом.

Введение…………………………………………………………………………..3
1)Здоровье человека как ценность и факторы его определяющие…………….5
2)Структура жизнедеятельности студентов и её отражение в образе жизни………………………………………………………………………………7
3)Здоровый образ жизни и его составляющие…………………………………9
4)Основные требования к организации здорового образа жизни…………….11
Заключение……………………………………………………………………….13
Список используемой литературы……………………………………………..14