Общая физическая подготовка, цели и задачи

Физическая культура в высшем учебном заведении является неотъемлемой частью формирования общей и профессиональной культуры личности современного специалиста, системы гуманистического воспитания студентов. Как учебная дисциплина, обязательная для всех специальностей, она является одним из средств формирования всесторонне развитой личности, оптимизации физического и психофизиологического состояния студентов в процессе профессиональной подготовки.

1.Введение………………………………………………………………....3
2. Цели и задачи общей физической подготовки…………………….....4
3. Функции физической культуры, обуславливающие цели
и задачи общей физической подготовки……………………..…………….….4
4. Воспитание физических качеств…………………………………..…..8
5. Понятие о силе и силовых качествах………………………..……...…9
6. Тип нагрузки…………………………………………………………....12
7. Интенсивность нагрузки………………………………….……………15
8.Вывод……………………………………………………………………16
9.Список используемой литературы…………………………………….17