Методы закаливания
Реферат, 12 Декабря 2014, автор: пользователь скрыл имя
Описание работы
Какой бы совершенной ни была медицина, она не может избавить каждого от всех болезней. Человек сам творец своего здоровья! Вместо того чтобы грезить о живой воде и прочих чудотворных эликсирах, лучше с раннего возраста вести активный и здоровый образ жизни, закаливаться, заниматься физкультурой и спортом, соблюдать правила личной и общественной гигиены - словом, добиваться разумными путями подлинной гармонии здоровья.
Содержание работы
Введение.
Историческая справка.
Методы закаливания.
Основные принципы проведения закаливающих процедур.
Вывод.
Файлы: 1 файл
закаливание.docx
— 27.33 Кб (Скачать файл)В более узком смысле под закаливанием следует понимать различные мероприятия, связанные с рациональным использованием естественных сил природы для повышения сопротивляемости организма вредным влияниям различных метеорологических факторов.
Закаленный человек обладает высоким жизненным тонусом, не подвержен заболеваниям, в любых условиях способен сохранять спокойствие, бодрость духа, оптимизм.