Массовый спорт и спорт высших достижений, их цели и задачи

Цель занятий различными видами массового спорта — укрепить здоровье, улучшить физическое развитие, подготовленность и активно отдохнуть. Это связано с решением ряда частных задач: повысить функциональные возможности отдельных систем организма, скорректировать физическое развитие и телосложение, повысить общую и профессиональную работоспособность, овладеть жизненно необходимыми умениями и навыками, приятно и полезно провести досуг, достичь физического совершенства.

Введение 3
1. Определение понятия «спорт». Его принципиальное отличие от других видов занятий физическими упражнениями 5
2. Массовый спорт 7
2.1. Цели массового спорта 7
2.2. Задачи массового спорта 8
2.2.1. Оздоровительные задачи 8
2.2.2. Воспитательные задачи 9
2.2.3. Образовательные задачи 9
3. Спорт высших достижений 11
4. Единая спортивная классификация. Её структура 14
5. Студенческий спорт. Его организационные особенности 16
5.1. Спорт в высшем учебном заведении 16
5.2. Спорт в свободное время студентов 17
6. Обоснование индивидуального выбора видов спорта или систем физических упражнений 19
6.1. Мотивационные варианты и обоснование выбора студентов 20
Заключение 26
Список литературы 27