ЛФК. Правильное поведение при сколиозе

В современном темпе жизни чрезвычайно важно оставаться здоровым во всех отношениях человеком. Не последней в череде необходимых «характеристик» является правильная осанка. К сожалению, сидячий образ жизни, малоподвижность, отсутствие необходимой гимнастики у современного человека приводят к серьезным нарушениям осанки, что впоследствии может вылиться в самые разные болезни позвоночника, нервной системы и внутренних органов – от остеохондроза до паралича. Однако, существуют методики проведения коррегирующей гимнастики для устранения подобных проблем, доступные для использования широким кругом людей, их рассмотрению и посвящен данный реферат.

ВВЕДЕНИЕ………........………………………………………………………………..3
Общие положения………………………………………………………………….4
Правильное поведение при сколиозе……………………………………………...7
Общеразвивающие упражнения…………………………………………………...9
ЛФК………………………………………………………………………………...11
ЗАКЛЮЧЕНИЕ………………………………………………………………………..16
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ…………………………………………………………….17