Биологический и психологический возраст

 

     

     СОДЕРЖАНИЕ 
 

     Введение

     1. Понятие «Возраст»

     2. Биологический возраст

     3. Психологический возраст

     Заключение

     Список использованных источников

 

     ВВЕДЕНИЕ 
 

     Возраст (в психологии) - категория, служащая с целью обозначения временных  характеристик индивидуального  развития. В отличие от хронологического возраста, выражающего длительность существования индивида с момента  его рождения, понятие психологического возраста обозначает определенную, качественно  своеобразную ступень онтогенетического  развития, обуславливаемую закономерностями формирования организма, условиями  жизни, обучения и воспитания и имеющую  конкретно-историческое происхождение.

     Биологический возраст, или Возраст развития —  понятие, отражающее степень морфологического и физиологического развития организма. Введение понятия «биологический возраст» объясняется тем, что календарный (паспортный, хронологический) возраст  не является достаточным критерием  состояния здоровья и трудоспособности стареющего человека.

     Актуальность  темы высока, т.к. многие исследователи  сегодня обращают внимание на значение психологического и биологического возраста, их взаимосвязь между собой. И соответствие человека этим возрастам.

     Цель  работы – исследование психологического и биологического возраста

 

     

     1. Понятие «Возраст» 
 

     Понятие возраста включает в себя ряд аспектов:

     1) Хронологический возраст, определяется  продолжительностью жизни человека (по паспорту);

     2) Биологический возраст - совокупность  биологических показателей, функционирование  организма в целом (кровеносная,  дыхательная, пищеварительная системы  и т.п.);

     3) Психологический возраст - определенный  уровень развития психики, в  который включается:

     а) умственный возраст

     б) социальная зрелость - SQ - социальный интеллект (человек должен быть адаптирован  к среде, которая его окружает)

     в) эмоциональная зрелость: произвольность эмоций, уравновешенность, личностную зрелость.

     В реальной жизни отдельные составляющие возраста не всегда совпадают.

 

     2. Биологический возраст 
 

     Среди сверстников по хронологическому возрасту обычно существуют значительные различия по темпам возрастных изменений. Расхождения  между хронологическим и биологическим  возрастом, позволяющие оценить  интенсивность старения и функциональные возможности индивида, неоднозначны в разные фазы процесса старения. Самые  высокие скорости возрастных сдвигов  отмечаются у долгожителей, в более  молодых группах они незначительны.

     Биологический возраст определяется совокупностью  обменных, структурных, функциональных, регуляторных особенностей и приспособительных  возможностей организма. Оценка состояния  здоровья методом определения биологического возраста отражает влияние на организм внешних условий и наличие (отсутствие) патологических изменений.

     Биологический возраст, помимо наследственности, в  большой степени зависит от условий  среды и образа жизни. Поэтому  во второй половине жизни люди одного хронологического возраста могут особенно сильно различаться по морфо-функциональному статусу, то есть биологическому возрасту. Моложе своего возраста обычно оказываются те из них, у которых благоприятный повседневный образ жизни сочетается с положительной наследственностью.

     Основные  проявления биологического возраста при  старении – нарушения важнейших  жизненных функций и сужение  диапазона адаптации, возникновение  болезней и увеличение вероятности  смерти или снижение продолжительности  предстоящей жизни. Каждое из них  отражает течение биологического времени  и связанное с ним увеличение биологического возраста.

 

     Критерии  определения биологического возраста:

     - зрелость (оценивается на основе развития вторичных половых признаков);

     - скелетная зрелость (оценивается по срокам и степени окостенения скелета);

     - зубная зрелость (оценивается по сроками прорезывания молочных и постоянных зубов);

     - наследственность;

     - конституция человека;

     - зрелость интеллекта (уровень развитие как личности).

     Существует  большое количество предложенных разными  исследователями тестов – в зависимости  от целей исследования. В качестве критериев биологического возраста могут быть использованы и различные  морфологические, в меньшей степени  психологические показатели, отражающие общую и профессиональную работоспособность, здоровье и возможности адаптации. Большое значение придается изучению возрастных изменений на молекулярном уровне.

     Сокращенный метод определения биологического возраста для взрослых лиц: кардиопульмональная  система (систолическое артериальное давление, жизненная емкость легких, артериальное парциальное давление кислорода); органы чувств, психика (зрение, слух, способность к переключению внимания); двигательный аппарат (эластическая способность сухожилий); состояние  зубов (количество здоровых зубов). Темпы  старения, как и развития, в определенной степени зависят и от конституции  человека.

     При определении «возрастных норм»  и биологического возраста человека следует учитывать пол, индивидуальные и конституциональные особенности, а также принадлежность к определенной эколого-популяционной группе, влияние  социальных факторов и другие обстоятельства.

 

     Управление  биологическим возрастом человека:

     Все составляющие здорового образа жизни  влияют на биологический возраст. Уменьшение его, стабилизация или замедление это замедление старения. Важно знать вклад отдельных факторов в этот процесс. Наиболее решающим, по-видимому, является психологический фактор- желание тратить на это силы, время и средства. Не просто заставлять себя регулярно и скрупулезно выполнять все необходимые тесты.

     Биологический возраст мужчин и женщин:

     По  биологическим процессам, как считают  геронтологи, женщины стареют медленнее  и живут дольше на 6–8 лет. Большая  жизнеспособность женщин сохраняется  на протяжении всей жизни. Также существует ряд психологически-социальных причин, по-разному влияющих на продолжительность  жизни разных полов. Для женщин социальными  факторами долголетия являются удовлетворенность  сексуальной жизнью, наличие семьи  и детей. Для мужчин – удовлетворенность  карьерой.

 

     2 Психологический  возраст

 
 

     Обретение возраста, освоение возраста, в конечном счете, есть лишь момент развития, который  должен смениться новым этапом, переходом  в новое возрастное состояние, и  этот переход заложен уже в  предыдущем возрасте как тенденция  выходить за его рамки. В этом плане жизнь в определенном возрасте есть одновременно и переживание, и изжитие этого возраста. При этом обретение определенной формы и выход за ее пределы может зиждиться не только на будущем, но и на прошлом. Иногда (особенно в определенном возрасте) человек идеализирует уже пройденные этапы и на основании имеющегося у него опыта и наблюдаемых современных тенденций стремится вернуться в более ранний возраст. Переходя с языка механизмов психологического времени на язык его феноменологии, можно предположить, что реализованность психологического времени осознается человеком в форме особого переживания своего «внутреннего» возраста, который может быть назван психологическим возрастом личности.

     Ф.Т.Михайлов говорит, что сущность человека не в  том, что являет он собой в настоящее  время, кем или, чем он был или  стал, а в извечном его неравенстве  самому себе, в постоянной необходимости  и соотносить себя (свои возможности, способности, знания и т.п.) с объективными обстоятельствами и условиями содействия с другими людьми, в необходимости отнестись к себе, представлять себя и не только таким, каким был в прошлом или каким видишь себя в настоящем, но и таким, каким можешь, а в определенных случаях должен стать в будущем: уже добившимся своей цели, завершившим свое дело, изменившим условия и обстоятельства, т.е. изменившимся. Но это отношение к себе «со стороны», отношение к своему прошлому, настоящему и будущему нарушает тождество самому себе отнюдь не только в представлении. Оно совсем не умозрительный выход за пределы своего наличного бытия. 

     Е. И. Головаха и А. А. Кроник определяют следующие основные характеристики психологического возраста как феномена самосознания.

     Во-первых, это характеристика человека как  индивидуальности и измеряется в  ее «внутренней системе отсчета» (как интраиндивидуальная переменная), а не путем интериндивидуальных сопоставлений. Для того чтобы определить психологический возраст личности, достаточно знать лишь ее собственные особенности психологического времени. Понятие возраста производно от понятия «время» и не может быть определено без понимания того, о каком времени идет речь и что выступает единицей измерения этого времени. Если применительно к хронологическому возрасту 30 лет это значит, лишь то, что в течение своей жизни человек совершил вместе с Землей 30 оборотов вокруг Солнца. Но определить тот, же интеллектуальный (психологический) возраст как действительно временную характеристику уже невозможно, ибо о каком времени идет речь, мерой какого прошлого является этот возраст – совершенно непонятно. Но в, то, же время авторы определяют психологический возраст личности как меру психологического прошлого личности, подобно тому, как хронологический возраст – мера его хронологического прошлого.

     О том, как именно диагностировать  психологическое прошлое, а через  него и психологический возраст, авторы однозначно не определяют. Однако, по их мнению, относительной мерой  психологического прошлого могла бы быть реализованность психологического времени

     Мерой психологического возраста могут быть самые разные показатели. Многие описывают  этапы своей жизни, ориентируясь на существующие в обществе социальные представления о том, на какие  этапы должна делиться жизнь (детство, отрочество, юность). При таком делении, по данным Т.Н.Березиной, также опираются  на социально заданные внешние ориентиры, преимущественно деятельного характера (детство до школы; школа, армия, поступление  в техникум-ВУЗ – это юность; работа после ВУЗа – зрелые годы). Но в то же время некоторые выделяют этапы своей жизни, ориентируясь на события социальной, эмоциональной жизни (встреча со значимым другим, расставание; дружба, брак, рождение детей). Другие делят свою жизнь на этапы, ориентируясь на свой личностный рост («в 5 лет научился читать, а в 12 написал первое стихотворение»), на переезды из города в город («до 10 лет мы жили в одном городе, потом переехали в другой») или же не делят вообще.

     Во-вторых, психологический возраст принципиально  обратим, (в этом авторы сходны с  концепцией А.В.Толстых), то есть человек  не только стареет в психологическом  времени, но может и молодеть в  нем за счет увеличения психологического будущего или уменьшения прошлого. (Стоит отметить, что А.В.Толстых  предлагал иной механизм «омоложения».)

     В-третьих, психологический возраст многомерен. Он может не совпадать в разных сферах жизнедеятельности. К примеру, человек может чувствовать себя почти полностью реализовавшимся  в семейной сфере и одновременно ощущать нереализованность в профессиональной.

 

     ЗАКЛЮЧЕНИЕ 
 

     Возраст человека – один из основных критериев  его психической жизни и особенностей характера. В зависимости от возраста человек по-разному воспринимает различные жизненные ситуации, в том числе и болезнь.

     Возраст обычно делят на различные периоды. В целом в жизни человека можно  выделить следующие возрастные периоды: детство, юность, зрелость и старость. Каждый из этих периодов можно разделить  на более мелкие и точные возрастные этапы. Особое значение возраст имеет  в детстве, т.к. в этот момент закладываются  основные черты личности.