Феншуй

Необходимо постоянно  мыть ноги горячей водой, температуру  которой вы сможете выдержать. Чем  горячее, тем лучше. Утром и перед  сном обмывать их водой 20–25 минут. Все  это стимулирует кровообращение всего тела и активные зоны стоп. Это также стимулирует мозг, что  способствует расслаблению мышц, уменьшает  утомление и улучшает сон. Мыть ноги рекомендуется не в мелком тазу, а в ведре (воды налить до колен).

После мытья ног необходимо сделать самомассаж середины ступни, пальцев, подъема ноги (даже на покрасневших участках).

Одна из тайн китайского долголетия заключается в ежедневном 20–30 минутном массаже ног. Массаж является одним из основных и обязательных приемов самопомощи в терапии. Это  один из наиболее простых, доступных, эффективных  и самых древних методов оздоровления. Его можно выполнять самостоятельно, он не требует помощи специалиста, а  также больших физических усилий.

8. лекарственные  растения с точки зрения китайской  медицины и искусства фэн-шуй.

Дягиль помогает наполнить  тело энергией ци. Следует использовать для облегчения боли, которая образуется при энергетическом застое и для  увеличения сопротивляемости болезням. Растение подавляет образование  кровяных тромбов, которые провоцируют  сердечный приступ. Дягиль помогает восстановить кровоток в мозге после  травм головы или инсульта, улучшает качество жизни при менструальных  недомоганиях.

Женьшень – активизатор  энергии ци, лечит от усталости  и слабости. Смягчает неприятные ощущения в период менопаузы, помогает при  бессоннице и депрессии, укрепляет  иммунную систему, снижает уровень  сахара в крови. Противопоказан гипертоникам.

Шизандра лечит от раздражительности  и бессонницы, устраняет «протечку»: мокроту, диарею, обильное ночное потоотделение, частое мочеиспускание.

Солодка – самая употребляемая  в Китае трава, составляет 2/3 традиционных формул китайской медицины. Рекомендована  при ангине, аллергии, пищевых отравлениях, укусах насекомых, мышечных спазмах. Но может оказывать слабительный эффект, провоцировать отеки и повышать давление.

Трутовник называют «грибом  бессмертия». Улучшает иммунитет, с  его помощью лечат ОРЗ, заболевания  печени, рак, сердечные болезни. Он также  помогает при головокружении и снижает  уровень сахара в крови.

Китайский шлемник рекомендован при различных инфекциях и  воспалительных процессах, кашле, мочеполовых  и гастроэнтерологических заболеваниях. Чай с этим растением (обычно заваривают черный) – профилактическое средство против рака печени, легких, простаты, прямой кишки. Маленькую чашку такого чая следует выпивать не чаще 1 раза в неделю.

9. Фикус и фэн-шуй

 Родиной фикуса является  Восточная Азия. Это растение  еще часто называют каучуковым  деревом, так как его сок  cодержит около 15% каучука. Комнатный  фикус – небольшое дерево с  плотными глянцевыми листьями  темно-зеленого цвета. Он любит  солнечный свет, свежий воздух  и изобилие воды. Растет довольно  быстро, однако живет достаточно  долго по сравнению с другими  комнатными растениями. Фикус обладает  способностью создавать семейную  атмосферу – навевает благожелательность  и помогает людям стать внимательнее  и терпеливее друг к другу.  Особенно фикус полезен для  домов с «домашними тиранами»,  поскольку он вытягивает из  человека агрессию и учит справляться  с присущей ему вспыльчивостью. Даже самому безнадежному пессимисту  растение способно привить долю  оптимизма. Фикус отучает людей  от потребностей делиться своими  проблемами со всеми окружающими,  а также искореняет потребность в жалости.

Кроме того, растение помогает научиться рациональному распределению  сил и времени, что важно руководителям  и менеджерам. Еще он помогает преодолеть трудности при подготовке или  во время публичных выступлений. Для этого рекомендуется прорепетировать  речь перед фикусом.

В медицинских учреждениях  также должно найтись место для  фикуса, особенно в травматологии  – растение стимулирует быстрое срастание костей.

Фикус отлично подходит людям, родившимся под знаком Козерога. Очень  полезен ученым, людям искусства, исследователям – всем, кто часто  сомневается и бывает неуверенным  в своих силах.

По восточному календарю  фикус соответствует годам Тигра  и Собаки; по темпераменту – сангвиникам.

Медитировать на фикус  полезно в том случае, если вы чувствуете сильное раздражение  или возмущение, которые не дают покоя. Для медитации нужно закрыть  глаза и просить фикус помочь обрести душевный покой и психическое  равновесие. Обращаясь к растению, нужно мысленно представить его  в виде мудреца. Попросите его  стать вашим гуру и избавить от ненужных мыслей и переживаний.

Кактусы считаются прекрасными  талисманами для трансформации  негатива. Они, словно посылая сотни  стрел своими колючками, разгоняют  вредоносную энергию. Однако использовать кактусы нужно осторожно: нельзя их ставить в Юго-Западном секторе, т.к. это может повлечь ссоры  и размолвки. Нельзя ставить кактусы  на рабочий стол прямо напротив себя.

Кактусы — прекрасный защитный талисман. Разместив их на окне ваш  дом будет энергетически защищен  от воров и недобрых людей.

10. Зона здоровья  по Фэн-шуй располагается на востоке комнаты, поэтому особое внимание необходимо уделить именно этому сектору. Эту зону здоровья желательно очистить от ненужных вещей и постараться поставить там больше живых цветов, различных деревянных вещей, а также предметов, связанных с водой, например, фонтаны, аквариумы и водные пейзажи.

11. Существует  множество различных символов  здоровья Фэн-шуй. Таковыми являются картинки или фигурки оленя, черепахи, голубя или журавля. Также притягивают здоровье в специальной зоне различные изображения цветущих деревьев и хвойных растений.

Если в вашем доме кто-то серьёзно болел или умер, то вам  нужно произвести срочно очищение дома. На сегодняшний день можно обратиться к батюшке за помощью или самостоятельно обработать дом от отрицательной  энергии. Этот ритуал очень прост. Необходимо просто обойти все углы и закоулки с колокольчиком в руке. Старайтесь как можно чаще делать влажную  уборку с добавлением розового масла  и проветривать своё жильё. Если есть такая возможность, то убирая своё помещение, слушайте мантры.

Негативное влияние на зону здоровья по Фэн-шуй оказывают  и выступающие углы. Чтобы их нейтрализовать нужно на эти места повесить вьющиеся зелёные растения.

Ещё важно позаботиться о  своих эмоциях и мыслях. Требуется  очищать не только пространство, которое  вас окружает, но и душу.

12. Чтобы быть  здоровым по Фэн-шуй нужно научиться положительному мышлению и стать беззаботным человеком. Каждый день рекомендуется петь песни, танцевать и слушать музыку, которая поднимает настроение. Стараться своевременно переходить от мыслей о заболеваниях на размышления о долголетии и здоровье.

Необходимо правильно  питаться, заниматься физкультурой и  пользоваться ароматерапией.

13. Аромотерапия – это лечение, основанное на применении натуральных эфирных масел. Попадая через дыхательные пути в организм человека, ароматы оказывают целебное и очищающее воздействие. Человек успокаивается, обретает душевное равновесие и покой.

Ароматы растений оказывают огромное положительное влияние на человека. Многие эфирные масла являются натуральными антибиотиками, ароматы способствуют расслаблению, успокоению, снятию усталости, избавлению от бессонницы, являются антидепрессантами.

Все эфирные масла обладают бактерицидным, противовоспалительным  и антисептическим действием  и благоприятно воздействуют на нервную  систему человека. Однако существует ряд правил, которых необходимо придерживаться! Нельзя наносить неразбавленное масло  на кожу и слизистые оболочки, и  превышать допустимые дозировки. Обязательно  проверьте, нет ли у Вас аллергии на масло. Также существуют ограничения  на использование эфирных масел  при беременности, болезнях сердца и дыхательных путей.

14.Масла можно  применять по-разному. Самый простой и доступный способ – аромолампы. В лампу наливается теплая вода и капается масло из расчета 2 капли на 5 кв. метров площади, и затем поджигается свеча. В результате испарения масла пространство комнаты наполняется чарующим и полезным ароматом. Также можно делать ингаляции. Это просто – Вы должны вдыхать аромат масла либо из флакона, либо предварительно нанеся масло на ткань. Время ингаляций 3-10 минут. При приеме ароматических ванн масло впитывается всей поверхностью тела, целебное воздействие оказывается на легкие, кишечник, почки, центральную и периферическую нервную системы. Время приема ванны составляет 10-15 минут, длительность процедуры можно постепенно увеличивать. Если Вы не хотите лечиться в одиночестве, любимый человек может сделать Вам массаж с использованием масла. При этом аромовещества проникают в кровеносные сосуды и лимфу и оказывают комплексное воздействие на организм. Улучшается работа как органов дыхания, кровообращения, так и эндокринной системы. Использовать масло можно и при растираниях, и в компрессах.

Масло лаванды относится  к маслам общетерапевтического действия. Оно прекрасно сочетается с другими  маслами и благоприятно воздействует при кожных заболеваниях, снимает  воспаление и помогает заживлению ран. Масло лаванды рекомендуется  при эмоциональных расстройствах.

Масло розмарина помогает при умственном утомлении, укрепляет  память и помогает сосредоточиться. Являясь сильным антисептиком, применяется  при простудных заболеваниях. Ванна  с маслом розмарина улучшает состояние  кожи, способствует выведению шлаков, оказывает омолаживающее действие.

Масло мяты обладает антисептическим  и обезболивающим действием, повышает иммунитет и сопротивляемость организма. Масло мяты применяется при заболеваниях желудка и нарушениях пищеварения, снимает спазмы кишечника, способствует растворению камней в желчном пузыре.

Масло эвкалипта особенно эффективно при простуде, врачи рекомендует  его вдыхать при насморке и  гайморите. Эвкалиптовое масло повышает содержание кислорода в крови, и, следовательно, улучшает снабжение  питательными веществами всех клеток организма. Помогает при ревматизме, суставных и мышечных болях.

15. Медита́ция (от лат. meditatio — размышление) — тип упражнений по тренировке концентрации внимания, используемый в оздоровительных целях, для выработки контроля над течением своих мыслей и эмоций или для вхождения в особое религиозно-психическое состояние «памятования».

Существует множество  техник медитации. Во время медитации  практикующему обычно требуется  принять определённую позу, иногда применяются чётки и другие вспомогательные  предметы. Объектом концентрации обычно служат ощущения внутри организма, внутренние образы, реже эмоции. Иногда объектом концентрации может быть внешний физический предмет. Медитация может сочетаться с  дыхательными упражнениями.