Безопасный отдых в горах

2. Выбирать наиболее  эффективные способы страховки  с учетом специфики месторасположения  альпинистов. 

3. Положение тела альпиниста и страховочной веревки должно обеспечивать устойчивость. 

4. Страхующий  для предохранения головы от  ударов, а рук и тела от ожогов  должен быть одетым, действовать  в каске, рукавицах. 

5. Страхующий  не должен стоять под лезущим  вверх. 

6.Страхующий  внимательно следит за действиями  партнера и своевременно отдает  или выбирает веревку. 

7. Страховку  и самостраховку выполнять с  использованием различных опор (крючьев  и т. п.). 

8. Страховка  осуществляется двумя руками  через хорошо забитый крюк, дерево или предварительно обработанный скальный выступ. 

9. При страховке  не допускать большого провисания  верёвки — это увеличивает  силу динамического удара. 

10. При падении  страхующий должен протравить  веревку согласно нормативам, что  уменьшает силу динамического удара. 

11. Во избежание  травм не держать руки близко  к карабину или скальному выступу. 

12. Повторяем,  быстрота передвижения не должна  достигаться за счет уменьшения  безопасности. 

13. В каждом  конкретном случае выбирать наиболее  подходящий и быстро организуемый способ страховки. 

14. Альпинист,  не подготовленный к организации  надежной страховки и самостраховки  в различных условиях, не должен  допускаться к восхождению. 

15. Не прекращать  страховку, пока страхуемый не  преодолеет трудного участка и не организует самостраховку. 

16. Непрерывно  следить за состоянием звеньев,  составляющих цепочку: крюк (ледоруб)  — карабин — веревка — альпинист. 

17. При попеременной  страховке один из альпинистов  должен стоять на самостраховке  на одном месте и быть готовым удержать на веревке сорвавшегося товарища. На сложных и опасных участках одновременное движение всей связки не допускается. На маршрутах, требующих попеременной страховки, связка должна состоять не более чем из 3 альпинистов. 

18. Одновременная  страховка допускается лишь в относительно легких случаях при движении: 

а) по пологим  склонам с большим количеством  скальных выступов; 

б) по несложным  хребтам и гребням; 

в) по наклонным  снежным и ледовым склонам, когда  отсутствует серьезная опасность  падения; 

г) по закрытым ледникам. 

19. При одновременной  (взаимной) страховке всем альпинистам  в связке двигаться одновременно, организуя страховку в процессе  движения. 

20. Не допускать  одновременной страховки при  движении по несложным, но опасным  маршрутам. На сложных участках попеременную страховку не заменять одновременной. Такая организация предохраняет от гибели всю связку в случае срыва одного альпиниста. 
 

Правила безопасности при спуске по веревке 

1. Закрепление  веревки для спуска производить  только за надежные, хорошо проверенные опоры. Не использовать старых крючьев, сгнивших кусков веревок, непрочно лежащих камней, небольших скальных выступов. 

2. Площадка для  спуска должна быть удобной  и прочной, а острые скальные  ребра предварительно обработаны. 

3. Путь спуска  по возможности должен миновать  сыпучие участки с неустойчиво  лежащими камнями. 

4. Конец спусковой  веревки должен доставать до  площадки, где ее можно нарастить  для дальнейшего спуска. Это обеспечивает  спуск до следующей площадки  и предохраняет от падения при неправильном применении веревок. 

5. Спускающийся  альпинист должен быть в одежде, с каской на голове и находиться  на самостраховке с помощью  репшнура и схватывающего узла  на расстоянии локтя от груди,  а по возможности — и на  верхней страховке. 

6. Спуск производить  путем движения по скалам без  прыжков, медленно. 

7. При спуске  с помощью карабина: 

а) не допускать  попадания вспомогательной веревки  или одежды в карабин; 

б) завинтить  муфту; веревка не должна тереться о  нее. 

8. При спуске  дюльфером не опускать таз ниже точки опоры под ногами. 

9. Ноги не  должны быть сомкнуты и сильно  согнуты в коленях. 

10. Избегать закручивания  тела, не отпускать регулирующую  спуск руку. 

11. Не допускать  резкого ослабления и фиксирования  веревки. 

12. Организацию спуска по веревке производить только после наложенной самостраховки. 

13. Диаметр основной  веревки должен быть больше, чем  вспомогательной. Это способствует  лучшему затягиванию узлов при  нагрузках. 

14. Приземляться  внимательно, легко и устойчиво, чтобы не потерять равновесие и не получить травму. 
 
 

Правила безопасности при организации бивака в горах 
 

Бивак на горном склоне 
 

1. Места для  биваков не должны находиться  у основания желобов, сыпучих  скал, лавин, вблизи разливающихся  рек, на снежных карнизах и т. д.

. Безопасный, хотя  и расположенный среди хаоса  скал и льда бивак всегда  следует предпочесть удобному, но  опасному камнепадами, сходом  лавин, наводнениями 
 

2. Организовать  ночевку только после принятия  всех мер защиты от холода, пожара, ветра и т. п. 

3. Палатки надежно  крепить к земле.  

4. Биваки в  снегу должны: 

а) обеспечивать достаточный воздух, сохранение тепла  и здоровья; 

б) обозначаться вертикальными, воткнутыми в снег лыжами, палками, ледорубами, флажками, облегчая при аварии поиск спасателям; 

в) внутри сооружения иметь лопату или ледоруб для  пробивания выхода наружу, если вход окажется засыпанным. 

 

Бивак на скальной стене 

5. Место бивака  должно быть защищено от камнепада  и лавин, не располагаться под  снежным карнизом. 

6. Альпинисты, палатка и снаряжение крепятся к прочно забитым крючьям. 

7. В условиях  низкой температуры на биваке  нельзя спать. 

8. При опасности  поражения молнией — закрыть  вход в палатку; отнести в  сторону металлический инвентарь,  не разбивать бивака под одиноко стоящим деревом на хребте, гребне, вершине, вблизи водоемов. 

9. Участники  должны обладать знаниями, навыками  и умением мобилизоваться для  быстрой разбивки бивака при  сильном утомлении после тяжелого  похода или восхождения в плохую  погоду. 

10. Особенно позаботиться о противопожарной безопасности палаток. 

11. Соблюдать  осторожность: не приближаться к  огню в нейлоновой одежде, женщинам  — с распущенными косами. 

12. Во избежание  отравлений употреблять лишь  проверенные мясные продукты. Вздутые  или вскрытые накануне консервные банки выбрасывать. Готовить пищу в соответствующей посуде и ни в коем случае не в медной или оцинкованной. 

13. Соблюдать  меры предосторожности против  ранений при пользовании ножами, вилками, топориками, ожогов кипящей  пищей. 
 
 

Правила безопасности при угрозе схода лавин 
 

1. Не покидать  хижину, населенный пункт или  бивак при явно выраженной  лавинной опасности. 

2. Обходить лавиноопасные  склоны. Доступ в лавиноопасный  район возможен только в случаях  крайней необходимости во время  спасательных работ. 

3. При такой  необходимости: 

а) предварительно наметить путь по безопасным гребням, скалам, лесным зарослям или равнинным  участкам; 

б) склоны гор  преодолевать в верхней части; 

в) передвигаться  без лыж, а при движении на лыжах  расстегивать крепления (уменьшается возможность подрезать лавину и облегчается сбрасывание лыж с ног); 

г) рюкзак подготовить  для быстрого сбрасывания, лыжные палки  держать поверх темляков; 

д) капюшоном  от анорака прикрыть нос и рот; 

е) опасные участки  проходить по одному; 

ж) каждый участник привязывает к поясу конец  свободно висящего лавинного шнура, облегчая таким образом поисковые  действия спасателей в случае схода  лавины; 

з) когда опасный  склон короче длины альпинистской  верёвки, использовать ее для более  надежной страховки; 

и) в безопасном месте поставить наблюдателя, который  немедленно предупредит о сорвавшейся  лавине. 
 

4. При  попадании в лавину: 
 

а) предпринимать  непрерывные попытки выбраться  из-под нее; 

б) быстро освободиться от лыж, палок, рюкзака; 

в) ухватившись за дерево, камни, кусты или укрепившись с помощью страховки через ледоруб, стараться удержаться на месте, пока не сойдет масса снега; 

г) непосредственно  перед остановкой лавины рывком выбросить  тело поверх снежной массы, рот сжать, руки вынести перед головой. 
 

Туристские походы и альпинистские восхождения  дают богатые возможности для  изучения правил безопасности. Маршруты следует выбирать с учетом степени  подготовленности участников и наличия  разнообразных условий горной местности. На занятиях рекомендуется: 

а) обращать внимание обучаемых на определенные опасности, указывая, как можно их избежать; 

б) критически подходить  к нарушителям правил безопасности; каждый случай нарушения должен стать  предметом обсуждения в группе; 

в) инструктору  пояснять свои действия до или после их выполнения в связи с безопасностью; 

г) помнить, что  поведение инструктора во время  движения в горах оставляет глубокий след в сознании молодых участников. И если его действия противоречили  правилам безопасности, у молодых  туристов и альпинистов может создаться и закрепиться неправильное представление об опасностях и противодействиях им. 
 

Усвоение правил безопасности прямо связано с  прошлым горным опытом. Чем он богаче, тем легче и прочнее будут  усвоены правила. Следует также отметить, что овладение ими — хорошая основа для овладения навыком предвидения возможных осложнений на местности. 

Изучение правил безопасности в горах в общих  чертах можно осуществить в довольно непродолжительное время. Так, правила  при выходе из населенного пункта, хижины или бивака, преодолении лавиноопасного склона или на соревнованиях по ориентированию можно всегда усвоить за несколько часов. Труднее научить туристов и альпинистов правильно оценивать непрерывно меняющиеся условия в горах и реагировать на них. Много времени требует приобретение знаний и навыков быстрого и правильного подхода к отдельным опасностям и ситуациям. 

Формировать знания правил безопасности и овладевать ими  поначалу рекомендуется в облегченных  условиях, лучше всего в однодневных выходах, постепенно переходя к многодневным пешим и лыжным походам и альпинистским восхождениям. Очень полезно, если первоначальные сведения о безопасном хождении в горах, соблюдении при этом определенных правил будущие туристы и альпинисты получат в семье или в школе в раннем возрасте.¹