Рефераты по физкультуре и спорту

Физическая подготовленность учащихся

10 Февраля 2011, дипломная работа

Обучение двигательным действиям необходимо в любой деятельности. Однако только в сфере физического воспитания изучение их является ядром обучения, поскольку здесь двигательная деятельность выступает и как объект, и как средство, и как цель совершенствования.

Физическая реабилитация Попов С.Н

03 Октября 2009, Не определен

Книга Попова С.Н. "Физическая реабилитация"

Физическая реабилитация при миопии

10 Декабря 2012, реферат

Миопия является весьма распространенным заболеванием и больше известно как близорукость. Причина миопии в видоизмененной форме глазного яблока. По форме оно удлиняется и похоже больше на овал, а не на круг. В итоге такого видоизменения возникает нарушение преломления света и световые лучи, которые проходят через роговицу фокусируется на расстоянии от сетчатки, поэтому картинка и получается размытой. У человека с нормальным зрением фокусировка света происходит на сетчатке.

Физическая тренировка. Предстартовое состояние. Мышечная работа. Разминка. Физическая работоспособность. Утомление. Переутомление. Перет

26 Апреля 2011, контрольная работа

Предстартовое состояние - рефлекторная эмоциональная реакция, наступающая перед ответственными стартами. В физиологических условиях она характеризуется усилением и мобилизацией всех функций организма. Виды предстартовых состояний: боевая готовность, стартовая лихорадка, стартовая апатия и болезненные (патологические) состояния.

Физические упражнения при заболевании бронхиальной астмой

08 Апреля 2013, реферат

Бронхиальная астма - это хроническое заболевание бронхиального дерева на фоне нарушения иммунитета, аллергии и невроза. Бронхиальная астма сопровождается хроническим воспалением бронхов с инфекцией или без нее. Провоцировать развитие бронхиальной астмы может общая зашлакованность организма (печени, кишечника), наличие паразитов (токсоплазма, хламидия, аскариды) или хронических инфекций верхних дыхательных путей. >
Обострение бронхиальной астмы может случаться от физической нагрузки, от холода, на фоне простуды, при перенасыщении организма аллергенами (с пищей. водой. воздухом).

Физические (двигательные) качества. Средства и методы и развития

20 Марта 2011, доклад

Сила как физическое качество, формы проявления силовых качеств. Методы развития силы

Физические качества в жизнедеятельности человека. Краткая характеристика

04 Декабря 2015, реферат

Под физическими качествами человека понимается социально обусловленные совокупности психических и биологических его свойств. Другими словами, физические качества – это готовность людей осуществлять какую-либо двигательную деятельность (чаще активную). Следует особо отметить, что от других качеств личности они отличаются лишь тем, что проявляются во время решения двигательных задач при помощи двигательных действий.

Физические качества и упражнения для их развития

09 Марта 2011, реферат

В связи с этим в реферате была поставлена цель исследования – изучение вопроса развития физических качеств.

Объектом исследования является процесс физического воспитания.

Предмет исследования – воспитание физических качеств у людей.

В процессе исследования решались следующие задачи:

- изучить и проанализировать программу по физическому воспитанию;

- изучить средства и методы воспитания физических качеств;

-выявить наиболее эффективные средства и методы воспитания физических качеств.

Физические качества человека

19 Октября 2013, реферат

Под физическими качествами понимают социально обусловленные совокупности биологических и психических свойств человека, выражающие его физическую готовность осуществлять активную и целесообразную двигательную деятельность. К числу основных физических качеств относят силу, выносливость, ловкость, гибкость и т. д.
От других качеств личности физические качества отличаются тем, что могут проявляться только при решении двигательных задач через двигательные действия. Двигательные действия, используемые для решения двигательной задачи, каждым индивидом могут выполняться различно. У одних отмечается более высокий темп выполнения, у других - более высокая точность воспроизведения параметров движения.

Физические качества человека

04 Апреля 2015, реферат

Цель работы: дать характеристику воспитанию физических качеств индивида современного индустриального общества
Реализуемые в ходе выполнения задачи:
На основе изученных источников дать характеристику физическим качествам человека;
На основе изученных источников дать анализ рекомендуемым методам воспитания физических качеств.

Физические качества человека

23 Августа 2015, реферат

Под физическими качествами понимают социально обусловленные совокупности биологических и психических свойств человека, выражающие его физическую готовность осуществлять активную и целесообразную двигательную деятельность. К числу основных физических качеств относят силу, выносливость, ловкость, гибкость и т. д.
Развитие физических качеств является обязанностью каждого человека

Физические качества человека и способы их развития

23 Сентября 2011, реферат

Под физическими качествами понимают социально обусловленные совокупности биологических и психических свойств человека, выражающие его физическую готовность осуществлять активную и целесообразную двигательную деятельность. К числу основных физических качеств относят силу, выносливость, ловкость, гибкость и т. д.

Физические качества человека. Их характеристика и развитие

06 Апреля 2011, реферат

Актуальность этого вопроса заключается в том, что развитие физических качеств человека делает его более подготовленным к различным физическим нагрузкам, а так же ведет к уменьшению травматизма и более углубленному физиологическому воздействию на мышцы.

Физические качества человека. Средства и методы их воспитания

25 Сентября 2013, реферат

Под физическими качествами понимают социально обусловленные совокупности биологических и психических свойств человека, выражающие его физическую готовность осуществлять активную двигательную деятельность.
К числу основных физических качеств относят силу, выносливость, ловкость, гибкость и т. д.
От других качеств личности физические качества отличаются тем, что могут проявляться только при решении двигательных задач через двигательные действия.
Двигательные действия, используемые для решения двигательной задачи, каждым индивидом могут выполняться различно. У одних отмечается более высокий темп выполнения, у других - более высокая точность воспроизведения параметров движения и т. п.

Физические качества человека: средства и методы их воспитания

27 Ноября 2009, Не определен

Под физическими качествами понимают социально обусловленные совокупности биологических и психических свойств человека, выражающие его физическую готовность осуществлять активную двигательную деятельность

Физические качества, методы и средства их развития. Форма организации самостоятельных занятий

16 Января 2017, реферат

Одной из основных задач, решаемой в процессе физического воспитания, является обеспечение оптимального развития физических качеств, присущих человеку. Физическими качествами принято называть врожденные морфофункциональные качества, благодаря которым возможна физическая активность человека, получающая свое полное проявление в целесообразной двигательной деятельности. К основным физическим качествам относят мышечную силу, быстроту, выносливость, гибкость и ловкость.

Физические качества. Методы воспитания физических качеств на занятиях физической культурой и спортом

19 Сентября 2015, реферат

Выделяют следующие физические качества: силу, быстроту, выносливость, гибкость и ловкость. В труде, быту, спорте они проявляются не изолированно, а в органических связях между собой. В то же время в каждом двигательном действии или в виде мышечной деятельности одно или несколько качеств проявляются в наибольшей степени (например, в упражнениях с отягощениями - это сила, а в ряде таких продолжительных упражнений аэробного характера, как езда на велосипеде, бег, плавание и др. - выносливость). Поэтому часто отмечают ведущее или ведущие физические качества в каждом отдельном виде спорта и именно это качество (или эти качества) тренируется более основательно.

Физические качества. Средства и методы их развития

19 Мая 2012, реферат

Развитие физических качеств является обязанностью каждого человека. Ведение здорового образа жизни, отказ от вредных привычек, закаливание, сбалансированное питание позволяют значительно продлить жизнь. Здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь. К сожалению, многие люди не соблюдают самых простейших, обоснованных наукой норм здорового образа жизни. Главный враг городского жителя – Гиподинамия! Лишенный природной способности много двигаться человек получает целый букет заболеваний.

Физические упражнения во время беременности

17 Мая 2012, реферат

При неосложненной беременности нет никаких противопоказаний для физических упражнений. Объяснение беременности как болезни, а будущей матери как инвалида, слишком деликатной для того, чтобы подняться на пару ступенек или принести сумку с покупками – это все такие устаревшие взгляды, как общая атрофия во время родов. Хотя нет еще полных результатов исследований о влиянии физических упражнений на ход беременности, но с определенностью можно сказать, что умеренные упражнения не только безопасны, но даже полезны для будущей матери и ребенка.

Физические упражнения и их характеристика методика обучения старта в беге на сто метров

22 Февраля 2011, реферат

Физические упражнения — это такие двигательные действия (включая и их совокупности), которые направлены на реализацию задач физического воспитания, сформированы и организованы по его закономерностям.

Слово физическое отражает характер совершаемой работы (в отличие от умственной), внешне проявляемой в виде перемещений тела человека и его частей в пространстве и во времени.

Физические упражнения и массаж для ребенка с первого дня жизни до 1 года

02 Февраля 2015, доклад

Массаж новорожденному, так же как и гимнастику, надо проводить ежедневно, в определенные часы, лучше всего через 30—40 минут после еды или за 20—30 минут до приема пищи, если малыш уже проснулся и находится в спокойном состоянии.
Летом занятия проходят на открытом воздухе в тени (и так, чтобы не было ветра), при температуре 22° С, а зимой в хорошо проветренном помещении с температурой воздуха не ниже 20°.

Физические упражнения пилатес

05 Июля 2015, реферат

Пилатес (Pilates) — новое направление в фитнесе, которое вместе с тем уже успело завоевать популярность по всем мире. Это направление названо в честь своего основателя Джозефа Пилатеса, который родился в 1880 г. в Дюссельдорфе.
Пилатес — это безопасная программа упражнений без ударной нагрузки, которая позволяет растянуть и укрепить основные мышечные группы в логической последовательности, не забывая при этом и о более мелких слабых мышцах.

Физические упражнения при беременности

23 Марта 2011, реферат

Физические упражнения для беременных показаны всем здоровым женщинам с нормально протекающей беременностью и противопоказаны в следующих случаях: острых стадиях заболеваний сердечнососудистой системы с нарушением кровообращения; при туберкулезе легких в фазе обострения, осложненном плевритом; при всех острых воспалительных заболеваниях (эндометрит, тромбофлебит и др.); при заболеваниях почек и мочевого пузыря (гломерулонефрит, нефроз, пиелоцистит и др.); при патологической беременности (токсикоз, кровотечения во время беременности, привычные прерывания беременности и др.).

Физические упражнения при гемморое

04 Апреля 2011, реферат

Геморроидальные узлы присутствуют в организме каждого человека. Они существуют от природы и являются складками слизистой оболочки анального канала, покрывающими кавернозные вены, соединительную ткань и мышечные волокна. В дополнение к действию мускулатуры сфинктера, они обеспечивают удержание каловых масс.

Физические упражнения при миопии средней степени

17 Декабря 2009, Не определен

Понятие миопии
Близорукость и занятия спортом
Лечебная физкультура при близорукости
Занятия лечебной физкультурой
Занятия физкультурой по избранной программе
Методика занятий физкультурой для лиц, имеющих близорукость средней
степени (от 3 до 6 диоптрий)
Приложение
Список литературы

Физические упражнения,как фактор профилактики против болезней

17 Марта 2011, реферат

Охрана собственного здоровья - это непосредственная обязанность каждого, он не вправе перекладывать ее на окружающих. Ведь нередко бывает и так, что человек неправильным образом жизни, вредными привычками, гиподинамией, перееданием уже к 20-30 годам доводит себя до катастрофического состояния и лишь тогда вспоминает о медицине.Какой бы совершенной ни была медицина, она не может избавить каждого от всех болезней.

Физическое воспитание детей от 3 до 6 лет

10 Января 2012, реферат

Физкультура и спорт, как известно, эффективно способствуют формированию здорового образа жизни, включающего и выполнение правил личной гигиены, и режим дня, и организацию рационального питания. Поэтому важно своевременно начинать физическое воспитание ребенка. Как считают современные авторы, начиная занятия физкультурой после 3 лет – родители уже опоздали с началом физического воспитания ребенка

Физическое развитие мальчиков младшего школьного возраста общеобразовательной сельской школы

21 Декабря 2011, курсовая работа

Цель работы: изучить физическое развитие мальчиков 7-10 лет, обучающихся в общеобразовательной школе села Мамыково.
Для достижения поставленной цели были сформулированы следующие задачи:
1.Оценить физическое развитие мальчиков обучающихся в первых классах общеобразовательной сельской школы;
2.Изучить физическое развитие мальчиков вторых классов сельской школы;
3.Исследовать показатели физического развития мальчиков третьих классов общеобразовательной сельской школы;
4.Провести сравнительный анализ физического развития мальчиков обучающихся в 1 - 3 классах.

Физическое воспитание в высшем учебном заведение – неотъемлемая часть обучения и воспитания в системе народного образования

08 Апреля 2012, реферат

Физическая культура имеет огромное значение в жизни общества. Осознавая это, руководство нашей страны прилагает все больше усилий для того, чтобы вновь вывести Россию на лидирующие позиции в области физкультуры и спорта. Причем важен не столько спорт высших достижений, сколько состояние с общей физической подготовкой населения. Естественно особое внимание уделяется развитию и распространения спорта среди молодого поколения, которыми являются школьники старших классов, студенты высших и средних учебных заведений.

Физическое воспитание в детском лагере отдыха

16 Декабря 2015, реферат

Физическое развитие связано с изменением роста, веса, увеличением мышечной силы, совершенствованием органов чувств, координации движений и т.д. В процессе психического развития происходят существенные изменения в познавательных, волевых, эмоциональных процессах, в формировании психических качеств и черт личности. Социальное развитие ребенка, осуществляется в процессе его включения в жизнь общества, проявляется в изменении его поведения, отношения к окружающим, в особенностях участия в делах коллектива и т.д. 4