- запрещается во время работы компьютера отключать и подключать разъемы соединительных кабелей;

- запрещается снимать крышку системного блока и производить любые операции внутри корпуса до полного отключения системного блока от электропитания;

- запрещается разбирать монитор и пытаться самостоятельно устранять неисправности (опасные для жизни высокие напряжения на элементах схемы монитора сохраняются длительное время после отключения электропитания);

- запрещается закрывать вентиляционные отверстия на корпусе системного блока и монитора посторонними предметами во избежание перегрева элементов расположенных внутри этих устройств;

- повторное включение компьютера рекомендуется производить не ранее, чем через 20 секунд после выключения.

- экран видеомонитора должен находиться от глаз пользователя на оптимальном расстоянии 600-700 мм.

    Рабочие места с персональным компьютером  должны размещаться в изолированных  помещениях. В производственных помещениях, в которых установлены компьютеры, микроклимат должен соответствовать следующим санитарным нормам:

- температура воздуха в теплый период года - не более 23-25⁰ С, в холодный - 22-24⁰ С;

- относительная влажность воздуха - 40-60%;

- скорость движения воздуха - 0,1м/с.

    Источники освещения следует устанавливать  таким образом, чтобы они не ослепляли, при этом яркость светящихся поверхностей (окна, светильники и др.), находящихся в поле зрения, должна быть не более 200 кд/м2. 

4.6 Требования  к организации режима труда  и отдыха при выполнении указанных  работ 

    При работе с персональным компьютером очень важную роль играет соблюдение правильного режима труда и отдыха. В противном случае у персонала отмечаются значительное напряжение зрительного аппарата с появлением жалоб на неудовлетворенность работой, головные боли, раздражительность, нарушение сна, усталость и болезненные ощущения в глазах, в пояснице, в области шеи и руках.        

    Режимы  труда и отдыха при работе на персональном компьютере должны организовываться в зависимости от вида и категории трудовой деятельности.

    В соответствии со СанПиН 2.2.2 546-96 все виды трудовой деятельности, связанные с использованием компьютера, разделяются на три группы деятельности:

- группа  А - работа по считыванию информации  с предварительным запросом,

- группа  Б - работа по вводу информации,

- группа  В - творческая работа в режиме диалога с ЭВМ.

    При выполнении разных групп работ в  течение смены за основную принимают  такую, которая занимает не менее 50% времени рабочего дня.

    Для групп трудовой деятельности различают 3 категории тяжести и напряженности  работы:

1) для группы А:

- до 20.000 знаков - I категория;

- до 40.000 знаков - II категория;

- до 60.000 знаков - III категория;

    Набор более 60.000 знаков не допускается.

2) для группы Б:

- до 15.000 знаков - I категория;

- до 30.000 знаков - II категория;

- до 40.000 знаков - III категория;

    Набор более 40.000 знаков не допускается.

3) для группы В:

- до 2 часов  - I категория;

- до 4 часов - II категория;

- до 6 часов - III категория;

    Набор более 6 часов не допускается.

    Продолжительность обеденного перерыва определяется действующим законодательством о труде и Правилами внутреннего трудового распорядка предприятия.

    Для обеспечения оптимальной работоспособности  и сохранения здоровья работников бухгалтерии на протяжении рабочей смены должны устанавливаться регламентированные перерывы.

    Время регламентированных перерывов в  течение рабочей смены устанавливается  в зависимости от ее продолжительности, вида и категории трудовой деятельности.

    Суммарное время регламентированных перерывов (в мин.) принимается равным для групп А, Б и В:

- категория I - 30 мин (при 8-ми часовом рабочем дне) и 70 мин (при 12-ти часовом рабочем дне);

- категория II - 50 и 90 мин. соответственно;

- категория III - 70 и 120 мин. соответственно.

    Продолжительность непрерывной работы на компьютере не должна превышать 2 часов.

    При работе на компьютере в ночную смену (с 22 часов) независимо от категории и вида трудовой деятельности продолжительность регламентированных перерывов должна увеличиваться на 60 минут.

    При 8-ми часовой смене регламентированные перерывы следует устанавливать:

- для  I категории работ - через 2 часа  от начала работы и через  1,5 - 2 часа после обеденного перерыва  продолжительностью 15 минут каждый;

- для  II категории работ через 2 часа  от начала смены и через  1,5 - 2 часа после обеда продолжительностью 15 мин. каждый или по 10 минут через каждый час работы;

- для  III категории работ через 1,5 - 2 часа от начала смены и через  1,5 - 2 часа после обеда продолжительностью 20 минут каждый или по 15 минут  через каждый час работы.

    При 12-ти часовой смене регламентированные перерывы должны устанавливаться в первые 8 часов работы аналогично перерывам при 8-ми часовой смене, а в течение последних 4 часов работы, независимо от категории и вида работ, каждый час продолжительностью 15 минут.

    Во  время регламентированных перерывов с целью сохранения высокой работоспособности целесообразно выполнять комплекс упражнений.

    С целью уменьшения отрицательного влияния  монотонности целесообразно чередование  операций осмысленного текста и числовых данных, чередование редактирования текстов и ввода данных (изменение содержания работы).

    В случаях возникновения зрительного  дискомфорта и других неблагоприятных  субъективных ощущений при соблюдении санитарно-гигиенических, эргономических требований следует применять индивидуальный подход в ограничении времени работ на компьютере, коррекцию длительности перерывов для отдыха или проводить смену деятельности на другую, не связанную с использованием персонального компьютера.  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

ЗАКЛЮЧЕНИЕ 

    В заключении можно сказать что  цель поставленная при выполнении конрольной работы достигнута. Результатом выполнения коннрольтной работы стало то, что мною были получены все необходимые сведения по правовым организационным вопросам охраны труда, производственной санитарии и безопасности. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ           

    1 Алексеева Л.В Безопасность жизнедеятельности [Текст]:  Методические указания к выполнению контрольных работ / Алексеева Л.В., Щепеткина Е.Н. - Архангельск: РИО АГТУ, 2008. - 15 c.

    2 Межгосударственный стандарт ГОСТ 12.1.007-76 "Система стандартов безопасности труда. Вредные вещества. Классификация и общие требования Безопасности" (утв. и введен в действие постановлением Госкомстата СССР 
от 10 марта 1976 г. N 579)

    3 Белов С. В. Безопасность жизнедеятельности [Текст]:  Учебник, 2-е изд. / Белов С. В., Ильницкая А. В., Козьяков А .Ф. и др. ,1999. - 448с.     

    4 Арустамов Э. А. Безопасность жизнедеятельности. [Текст]:  Учебник, 10-е изд. / Под ред. Э.А. Арустамова, 2006. - 476с.  

    5 Айзман Р. И. Основы безопасности жизнедеятельности и первой медицинской помощи[ Текст]:  Учебное пособие, 2-е изд. / под ред. Айзмана Р. И. и др., 2004, - 396с.

    6 Арустамов Э. А. Охрана труда [Текст]: Справочник / сост. Арустамов Э.А., 2008. - 588с. 

    7 Гринин А. С. Экологическая безопасность. Защита территории и населения при чрезвычайных ситуациях [Текст]: Учебное пособие / Гринин А. С, Новиков В. Н. , 2000. - 336с.

    8 Кривошеин Д. А. Экология и безопасность жизнедеятельности [Текст]: Учебное пособие / Кривошеин Д. А., Муравей Л. А. и др. , 2000. - 447с.

    9 Шпенглер П. Э. Безопасность жизнедеятельности [Текст]: Учебное пособие /  П. Э. Шлендер, В. М. Маслова, С. И. Подгаецкий, Серия Вузовский учебник, 2008. – 284 с.

    10 Лобачев А.И. Безопасность жизнедеятельности [Текст]: Учебное пособие / Лобачев А. И., Издательство Высшее образование, 2006. – 191 с.

    11 Вангородский С. Н.Основы безопасности жизнедеятельности [Текст]: Учебник / Вангородский С. Н., Кузнецов М. И., Латчук  В. Н., Марков В. В., Издательство Дрофа, 2008. – 224 с.

    12 Михайлов В. А. Безопасность жизнедеятельности [Текст]: Учебник / под ред.  Графкина М В., Нюнина Б. Н., Издательство Проспект, 2007. – 608 с.

    13  Ушаков К. З. Безопасность жизнедеятельности [Текст]: Учебник для вузов, Ушаков К. З., Каледина Н.О., Кирин Б. Ф., Москва Издательство МГУ, 2000. – 430 с.

    14 Забегаев А. В. Безопасность жизнедеятельности [Текст]: Учебник для вузов / Забегаев А. В.,  М.: АСВ, 2001. - 140 с.