Управление стрессами и развитие работоспособности персонала

Генри Форду приписывают  следующее изречение: «Упражнения  — вещь совершенно ненужная. Если вы здоровы, они нам не нужны. А если вы больны, они вам уже не помогут». К счастью, американский бизнес не внял совету Форда. Тысячи крупных корпораций проводят специальные мероприятия, направленные на поддержание работников в должной форме, — фитнес. Неудивительно, что люди с хорошим здоровьем  не так подвержены стрессам, как  их сограждане с ослабленным здоровьем, и потому особый акцент делается именно на физическом состоянии.  

Развитая система  поддержания здоровья преследует три  основные цели: поддержание оптимального веса, улучшение психологического состояния, улучшение работы сердечно-сосудистой системы. Организация систематически действующей антистрессовой профилактики, психогигиены стресса в организациях призвана повышать срессоустойчивость работников к различным факторам. Причем на сегодня существуют различные  методы психогигиены стресса, а также  разработаны организационные формы  профилактики — индивидуальная защита от стресса с помощью современных  методов психологической саморегуляции  и корпоративная защита. В последнем  случае проведение групповых тренингов  направлено на повышение стрессоустойчивости  персонала, снижение фрустрационной толерантности, нормализацию межличностных отношений  в коллективе, формирование и укрепление сплоченной рабочей команды. Вырабатываемые навыки стресс-менеджмента при этом рассматриваются как производственная IT-технология, неотъемлемый элемент  корпоративной и управленческой культуры, составная часть культуры труда, особенно в сферах деятельности, связанных с общением с людьми.