Инновации в СКС и Туризме

Играя в боулинг Вы получаете еще и дополнительный бонус, который связан с огромным воздействием положительных эмоций на здоровье. Коллективные мероприятия служат укреплению межличностных отношений. По мнению психологов, прочные социальные связи улучшают активность комплекса сердечных мышц человека. Эмоциональный же стресс, наоборот, в значительной степени снижает продолжительность жизни человека.

Вывод: игра в боулинг — наиболее приятный и эффективный способ вести здоровый образ жизни.

Каждый  человек, которому по душе активный отдых и занятия спортом, захочет попробовать поиграть в боулинг. Даже те люди, которые не имеют каких либо достижений в других видах спорта, с огромнейшим удовольствием выбирают боулинг — так как этот вид спорта прост и доступен всем.

МЕРЫ  БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ  ИГРЕ В БОУЛИНГ

В связи с тем, что боулинг — весьма популярная игра, которая признана миллионами, очень важно уделить внимание о технике безопасности. Вопросы безопасности при игре в боулинг зачастую игнорируются, особенно начинающими игроками. Однако нужно заметить, что такое игровое поведение может повлечь достаточно серьезные травмы, будь вы игрок в боулинг или даже зритель. Поэтому находясь в боулинг-клубе, необходимо запомнить несколько не сложных правил.

Вот некоторые моменты, которые должен учитывать  каждый игрок, чтобы  избежать проблем со своим здоровьем.

1. Выполняйте разминочные упражнения

Придя в клуб перед началом тренировки или турнира необходимо тщательно разогреть и подготовить к игре мышцы. Это непреложный и универсальный закон для любого спортсмена, как профессионала, так и для любителя, в независимости от того, каким видом спорта он занимается. Важнейшей целью разминки является профилактика растяжений и порывов связок.

2. Правильно подбирайте игровую обувь

Игрок в боулинг, имеющий в арсенале качественную обувь подобранную по размеру, не поскользнется при игре и не будет перенапрягать мышцы ног, чтобы выполнить торможение.

3. Не берите шар для боулинга одной рукой

К сожалению это перегружает мышцы рук и спины игрока. Статистические данные говорят о том, что 7 из 10-ти игроков держат шар для боулинга только одной рукой — это самая распространенная игровая ошибка. Кроме того нужно отметить, что и 16-ти фунтовый шар довольно таки тяжел, и поднимать одной рукой его просто не удобно.

4. Не пересекайте линию фола

Перед началом игры в боулинг дорожку покрывают маслом(кондиционером), и поэтому на обуви игрока, если он пересек линию фола, остается масло. Обувь становится очень скользкой и по этой причине может произойти достаточно серьезная серьезная травма.

Соблюдайте  эти не сложные правила и это позволит Вам избежать многих проблем и получить удовольствие от игры.

 Всероссийский детский центр "Орлёнок" (ВДЦ Орленок) - это крупнейшее в России Федеральное государственное образовательное учреждение, лидер индустрии детского отдыха в России. 

ВДЦ Орленок - это детский лагерь, а вернее детский центр, состоящий из целого комплекса детских лагерей, каждый из которых может служить примером организации детского отдыха.

ВДЦ Орленок  в течение года принимает на отдых  более 18 тысяч детей из всех регионов Российской Федерации, стран ближнего и дальнего зарубежья.  Возраст, принимаемых на отдых детей 10 – 16 лет.  
Одновременно в ВДЦ Орленок могут отдыхать две тысячи семьсот детей летом и тысяча - зимой.

 
ВДЦ Орленок - находится в Краснодарском крае в удивительном по красоте месте Северного Кавказа на берегу Черного моря в районе Золотой Долины вдоль трассы Сочи-Новороссийск в 45 км от г. Туапсе. Взору отдыхающих в лагере детей открыты более трех километров золотого песчаного пляжа, 244 га черноморского лесопарка со множеством растений, как обычных для Кавказа, так и из далеких мест. Все это  придает "Орленку" уникальность и привлекательность.

Детский лагерь Орленок расположен в той части черноморского побережья, где  царит мягкий субтропический климат.  
Средняя температура летних месяцев +22 градуса, января +2...+4 градуса, снег выпадает крайне редко.  
Весна приходит рано, а осень радует глаз яркими красками. В сентябре-октябре отдыхающие дети еще купаются в море. Мягкий субтропический климат, целебный морской воздух создают прекрасные условия для оздоровления детей, находящихся на отдыхе в лагере

ВДЦ Орленок – это огромный архитектурный комплекс, в котором все предназначено для наилучшей организации детского отдыха.  7 детских лагерей, школа, спорткомплекс с несколькими современными площадками и футбольным полем, Дворец культуры и спорта с плавательным бассейном, Дом авиации и космонавтики, выставки, мастерские технического и прикладного творчества, астрономическая обсерватория, лечебный корпус, библиотека. Четыре из семи детских лагерей работают непрерывно!

   Детские лагеря  ВДЦ Орленок, принимающие  детей на отдых  круглый год:

В каждом детском лагере Орленок Центра  реализуются авторские и специализированные педагогические программы федерального и регионального уровней. Продолжительность смен для отдыхающих детей  определяется программой, утверждаемой Федеральным агентством по образованию, при этом детский отдых не может быть короче, чем 21 день.  Все дети, приезжающие на отдых в детские лагеря центра Орлёнок, распределяются по отрядам с учетом возраста и увлечений по 25-30 человек. С каждой группой работают по 2-3 педагога. Это люди с высшим или средним специальным педагогическим образованием, прошедшие специальную подготовку в школе педагогических работников Центра.

В детском  лагере Орленок проходят фестивали  художественного творчества, военно-спортивные слеты, сборы юных журналистов, экологов, моряков, краеведов. Отдыхающие в лагере дети являются не только зрителями этих красочных и увлекательных мероприятий, зачастую они и сами принимают непосредственное участие и в их организации и в проведении. Часто в детский лагерь Орленок в гости к орлятам приезжают выдающиеся писатели и политики, ученые и спортсмены, художники и музыканты, артисты кино, эстрады, балета.