Защитные механизмы
- Защитные механизмы психики-
это нормальные, повседнедно работающие механизмы личности,
которые являются продуктом онтогенничности
развития и научения.
- стремление
не принимать за реальность нежелательные
для себя события: и настоящие, и давно
прошедшие. Например, многие панически
боятся серьезных заболеваний. Человек,
у которого работает механизм отрицания,
не будет замечать у себя наличия явных
симптомов заболевания. Механизм отрицания
позволяет игнорировать травмирующие
проявления реальности. Отрицание часто
встречается в семейных отношениях, когда
один из супругов совершенно игнорирует
наличие проблем с партнером.
Отрицание
Представляет
собой процесс, когда индивид приписывает
собственные неприемлемые мысли, чувства
и поведение другим людям или окружению.
Таким образом, проекция позволяет человеку
возлагать вину на кого-нибудь или что-нибудь
за свои недостатки или промахи. Так,
например, бабулька-старая дева будет
яростно осуждать нравы современной молодежи.
Но еще суровее она будет относиться к
своей соседке по лавочке – такой же старой
деве. Дескать, характер у нее скверный,
вот никто замуж и не взял. Проекция направлена
на того, чья ситуация схожа с ситуацией
проецирующего. Человек, у которого работает
проекция, склонен к непорядочным поступкам,
хотя находит эту непорядочность у окружающих,
он склонен к зависти, к поиску негативных
причин успеха окружающих.
Проекция
- защитный механизм, используемый
для защиты от тревоги, — это регрессия.
Для регрессии характерен возврат к ребячливым,
детским моделям поведения. Это способ
смягчения тревоги путем возврата к раннему
периоду жизни, более безопасному и приятному.
Узнаваемые без труда проявления регрессии
у взрослых включают несдержанность, недовольство,
а также такие особенности как «надуться
и не разговаривать» с другими, детский
лепет, противодействие авторитетам или
езда в автомобиле с безрассудно высокой
скоростью.
Регрессия
- это проявление инстинктивного импульса переадресовывается
от более угрожающего объекта или личности
к менее угрожающему. Распространенный
пример — ребенок, который, после того
как его наказали родители, толкает свою
младшую сестру, пинает ее собачку или
ломает ее игрушки. Замещение также проявляется
в повышенной чувствительности взрослых
к малейшим раздражающим моментам. Например,
чересчур требовательный работодатель
критикует сотрудницу, и она реагирует
вспышками ярости на незначительные провокации
со стороны мужа и детей. Она не осознает,
что, оказавшись объектами ее раздражения,
они просто замещают начальника. В каждом
из этих примеров истинный объект враждебности
замещается гораздо менее угрожающим
для субъекта. Менее распространена такая
форма замещения, когда оно направлено
против себя самого: враждебные импульсы,
адресованные другим, переадресуются себе, что вызывает ощущение подавленности или осуждение самого себя.
Замещение
- Это реакция устранения
из сознания, глушения, отвержения неприятной
информации или опыта. При подавлении
человек откровенно отказывает себе в
том, что с ним «это было», т. е. информация
еще не ушла в бессознательное, а болтается
где-то в предсознании: между сознанием и бессознательным — посередине.
Подавление
- В данном случае происходит
бессознательное абстрагирование от чего-то,
погружение в которое способно вызвать
тревогу и волнение. Например, если при
выполнении каких-либо действий думать
о механизмах осуществления его — подобное
может привести к сбою в осуществлении
подобного рода деятельности. (Если боксер
будет все время думать о том, что удары
противника способны вызвать болевые
ощущения и различного рода травмы, а то
и привести к смерти в результате сильного
удара — то подобный боксер изначально
проиграет вследствие невозможности вести
поединок из-за страха и проч.)
Изоляция
- Защитный механизм интроекции
вынуждает человека принять взгляды, мотивы,
мысли других людей как свои собственные.
Этот вид реакции характерен для людей,
которые не имеют своей чёткой позиции
и взгляда на определённые события. Включается
этот механизм, когда человеком овладевают
негативные эмоции, например в состоянии стресса.
- Приведём пример
интроекции. Поссорившись с дочерью, мать
орёт ей в бешенстве, что такую, как она,
никто не полюбит. Дочь усваивает эту мысль.
Навязанное таким образом мнение матери,
усложняет девочке в дальнейшем какую-либо
личную жизнь. Но она скорее примет это,
чем поверит в то, что родная мать может
желать ей зла. Подобным образом механизм
интроекции защищает ребёнка от болезненного
осознания действительной картины окружающего
мира, в котором родная мать способна желать
ей зла. Девочка сама укореняет в себе
мысль о том, что она плохая.
Интроекция
- Один из защитных механизмов,
состоящий в игнорировании эмоционального
содержания личностной проблемы и в попытке
ограничиться сухим, трезвым ее анализом. Например:
человек, узнав, что он страдает от неизлечимой
болезни воли, вместо того, чтобы реагировать
с горем, будет узнавать все о болезни
или может перечислить все бесплодные
процедуры, которым он мог подвергнуться.
Интеллектуализация
- Это бессознательная
попытка отменить или взять назад, чтобы
свести на нет действие или комментарии,
которые привели к неприятным чувствам
тревоги или вины, которое могут быть вредными
и / или неприемлемыми для другого человека.
Это сделано, чтобы противодействовать
ущербу, который может быть сделан путем
предыдущего комментария или действия,
в надежде, что они будут уравновешивать
друг друга.
Например:
После оскорбления кого-то или его имени,
человек может попытаться отменить свои
действия проводя следующий час хваля
положительные качества человека.
Аннулирование
- Это пере
направление неприемлемых мысли, эмоции
и импульсов в более приемлемые формы.
Этот защитный механизм может помочь человеку
сосредоточиться на более позитивных
аспектах жизни, заставив его найти лучшую
перспективу.
Например:
человек, который имеет проблемы с гневом
записываются в секцию кикбоксинга, так что его гнев можно использовать в спорте. Юмор и мечты также могут помочь человеку справиться с напряженной ситуацией или неудачей.
Сублимация
- Рационализация
предполагает переосмыслить неприятное
или неприемлемое поведение и чувства,
рациональным образом и обесценить истинные
причины поведения. Этот защитный механизм
предотвращает беспокойство и защищает
свою самооценку.
Например: студент, который получил очень низкие оценки в тесте может рационализировать, говоря, что учитель намеренно дал ему низкие оценку, потому что она ненавидит его. Или вор оправдывает кражу говоря, что человек был богат и заработал деньги нечестно.
Рационализация
- Когда включается
этот защитный механизм, поведение человека
становится прямо противоположным тем
чувствам и желаниям, которые неосознанно
вытесняются. Например, мать может проявлять
чрезмерную любовь и нежность к ребёнку, а на самом деле
ненавидеть его за то, что он положим, как
она может считать, отнял у неё молодость
и свободу.
Реактивное
образование
- Перед лицом
проблемы человека выставляет дополнительное
количество усилий для преодоления или
компенсирования ситуации. Эти усилия
настолько высокие, что значительно превышают
первоначальный результат.
Например: человек, который не пришел на урок приложит столько усилий, что он не только получит хорошую оценку, но, вероятно, получить первое место в классе.
Компенсация
- О6пределяется как отождествление себя с кем-нибудь
другим. В процессе идентификации индивид
бессознательно уподобляется другому
индивиду (объекту идентификации). В качестве
объектов идентификации могут выступать
как индивиды, так и группы. Идентификация
приводит к подражанию действиям и переживаниям
объекта.
Идентификация
- ПРЯМАЯ-как правило,
обращена на других. Может проявляться
в поведении (нападение, драка, физическое
воздействие, убийство) или в вербальной
форме (брань, унижающие шутки или высказывания,
сарказм, грубые замечания). Возможно обращение
агрессии на себя (аутоагрессия): самообвинения, глубокое переживание вины, самоубийство, измождение себя голодом, "умерщвление плоти". Эта форма защиты основана на повышенной значимости социальных эталонов (или восприятии их как слишком жестких), на восприятии барьеров как полностью непроходимых или ситуации как абсолютно безысходной.
Агрессия
- Косвенная (смещенная) агрессия – направлена не непосредственно на нежелательный или неприятный объект (лицо), а на доступный объект. Этот доступный объект может быть связан с источником фрустрации (или с барьерами), но может и не иметь к ним никакого отношения. Так, человек может просто "вылить" плохое настроение на первое попавшееся лицо. Агрессия может проявляться по отношению к тем, кто не может ответить, к беззащитным, преследуемым; это могут быть слабый человек, покорная жена или национальные меньшинства.
Агрессия