Психологическая служба войсковой части

в) Гуманизм и любовь

10. Доброта

11. Способность  любить и быть любимым

г) Справедливость

12. Коллективизм

13. Справедливость

14. Лидерские  качества

д) Умеренность

15. Самоконтроль

16. Благоразумие

17. Смирение

е) Трансцендентность (духовность)

8. Чувство  прекрасного

19. Благодарность

20. Надежда

21. Вера

22. Прощение

23. Юмор

24. Увлеченность

Так же для самоконтроля психоэмоционального состояния нами была предложена когнитивная модель контроля настроения Д. Бернса:

1. Быстрое  симптоматическое улучшение, наступает  при освоении дыхательных техник  регуляции сознания

2. Понимание  причин. Необходимо понимать причины  возникновения плохого настроения  и знать, что негативное состояние  вызвано предшествующими волнениями, неадекватностью эмоций и неправильным  определением значимости огорчений.

3. Самоконтроль. Нужно научиться: применять имеющиеся  уже навыки управления эмоциями; овладевать новыми способами  улучшения настроения при стрессах.

4. Профилактика  и личностное развитие.

Для освоения навыка самоодобрения (Д. Бернс) нужно сознательно одобрять себя на протяжении дня, за любой поступок, даже самый тривиальный. Можно и не почувствовать эмоционального подъема сразу, но при продолжении практики через несколько дней непременно наступит улучшение, появится гордость за сделанное.

Результаты психологического консультирования

Динамика изменений участников экспериментальной выборки проверялась при помощи проведения методики многоуровневого личностного опросника «Адаптивность» (А.Г. Маклакова и С.В. Чермянина). Произошедшие позитивные сдвиги отражены в таблице 5.

Таблица 5

Результаты повторного исследования экспериментальной группы военнослужащих по контракту с помощью многоуровневого личностного опросника «Адаптивность» (А.Г. Маклакова и С.В. Чермянина)

Показатели опросника	Средние баллы выборки
	до консультирования	после консультирования
«Адаптивные способности»	6,14	8,28
«Нервно-психическая устойчивость»	5,71	7,71
«Моральная нормативность»	4,57	7
«Коммуникативные особенности»	>4,42	7,14

Важно отметить, что трое участников консультирования обладали акцентуациями характера, сложностями в адаптации, и низкой нервно-психической устойчивостью. Четверо военнослужащих имели удовлетворительную адаптацию. Некоторые признаки акцентуаций характера, не мешающих приспосабливаться к новой среде, однако успех во многом зависит от внешних факторов. Низкая эмоциональная устойчивость. Представленный анализ позволяет говорить о наличии позитивных сдвигов в уровне нервно-психической устойчивости, адаптивности, моральной нормативности и коммуникативной компетентности военнослужащих по контракту, прошедших психологическое консультирование. По результатам проведенной консультативной работы было установлено, что военослужащие смогли повысить уровень нервно-психической устойчивости, поведенческой регуляции. Особо следует отмеить более устойчивую и адекватную самооценку. Большой процент нахождения в ситуации «здесь и сейчас». Так же необходимо отметить более высокий кровень коммуникативных способностей военнослужащих, улучшение межличностного взаимодействия, хороший навык разрешать конфликтные ситуации, умение в открытой и некритичной манере высказывать свои чувства и пожелания. В силу развития данных навыков снизился уровень конфликтности и напряженности. Военнослужащие стали более высоко и адекватно оценивать себя, свое место в коллективе.

Выводы

1. Нервно-психическая  неустойчивость является интегральной  совокупностью адаптационных возможностей  индивида.

2. Усложненные  условия профессиональной деятельности  военнослужащих по контракту  предъявляют повышенные требования  к их адаптационным возможностям, в силу чего им особенно  важно иметь высокий уровень  нервно-психической устойчивости, снижение  которого приводит к потере  интереса к работе, ошибкам в  профессиональной деятельности, снижению  эффективности, эмоциональны срывам, легкому возникновению ПТСР (пост травматического стрессового расстройства) и др.

3. Диагностика  нервно-психической неустойчивости  должна быть комплексной и  включать анализ тревожности, адаптационных  возможностей, стрессоустойчивости, невротизации  и психопатизации.

4. Наиболее  действенным и эффективным методом  работы с военнослужащими по  проблеме нервно-психической устойчивости  является поведенческий подход.

5. Профилактика  нервно-психической неустойчивости  у военнослужащих по контракту  должна включать работу с пессимистическими  умозаключениями, нерациональными  убеждениями, межличностными отношениями, тревогой и агрессией, выученной  беспомощностью.

6. В консультировании  военнослужащих крайне эффективно  проявляют себя такие техники  поведенческой терапии, как мотивационное  интервью (по В. Миллер и С. Роллник), метод критического анализа пессимистических мыслей (по М.Селигману), навыки эффективного взаимодействия в межличностных отношениях (по В.Ромеку), техника развития оптимизма и уверенности в себе (по М.Селигману).

7. Основную  сложность в работе с военнослужащими  по контракту составляют закрытость  эмоциональной сферы, подозрительность, недоверие.

8. Открытость  консультанта, безусловное положительное  принятие, аутентичность и своевременное  установление границ консультирования  позволяют преодолеть сопротивление  военнослужащих по контракту.

 

 

Литература

Берг Т.Н. Нервно-психическая неустойчивость и способы ее выявления. – Владивосток: Мор. гос. ун-т, 2005. – С.10.

Краснянская Т.М. Правовое сознание персонала как фактор корпоративной безопасности // Вестник Санкт-Петербургского университета МВД России, 2014. – № 1 (61). – С.180-183.

Краснянская Т.М. Психологическая подготовка к обеспечению личной безопасности в экстремальной ситуации: монография. – Пятигорск: ПГЛУ, 2010. – 268 с.

Краснянская Т.М. Психология самообеспечения безопасности (феноменология, механизмы, стратегии): Дисс. … докт. психол. наук. – Таганрог, 2006. – 383 с.

Краснянская Т.М. Психология экстремальности: личность, субъект, безопасность: монография. – Пятигорск: ПГЛУ, 2011. – 328 с.

Маклаков А.Г. Личностный адаптационный потенциал: его мобилизация и прогнозирование в экстремальных условиях // Психологический журнал. – М., 2001. Т. 22. – № 1. – С. 16-24.

Методики военного профессионального психологического отбора. / Под ред. В.И. Лазуткина, Н.Н. Зацарного, Г.М. Зараковского. – М.: МО РФ, 2011. – С. 23.

Прохвощев В.А., Забродин Ю.М. Военная служба по контракту. – М: Нива России, 2007. – С.32.

Соловьева О.В., Папура А.А. Феномен уверенности: понятие, подходы, составляющие // Сибирский психологический журнал, 2010. – № 4. – С. 63-65.

Спивак Л.И. Раннее выявление военнослужащих с нервно-психическими расстройствами. Методическое пособие. – М.: Воениздат, 1984.

Татьянченко Н.П. Психологические условия обеспечения безопасности личности военнослужащих: Автореф. дисс. … канд. психол. наук. – Сочи: ИОТ РАО, 2008. – 27с.

Татьянченко Н.П. Роль жизнестойкости в преодолении военнослужащими по призыву экстремальных ситуаций профессиональной деятельности // Образование. Наука. Научные кадры, 2013. – № 3. – С. 106-108.

Татьянченко Н.П. Адаптация военнослужащих в ситуации профессиональной деятельности // Вестник Пятигорского государственного лингвистического университета, 2010. – № 3. – С. 391-394.

Татьянченко Т.П. Психологический анализ экстремальных условий воинской службы // Известия Южного федерального университета. Технические науки, 2006. – Т.69. – № 14. – С. 378-383.