Автор работы: Пользователь скрыл имя, 13 Февраля 2011 в 18:35, контрольная работа
Стресс это неизбежность, о которой мы должны знать и всегда помнить. Стресс можно предвидеть. Нужно обязательно подготовиться к его приходу и постараться справиться с ним как можно лучше. Некоторых стрессов можно избежать вообще. Нельзя допускать победы стресса над собой. Надо терпеливо, с желанием готовить себя к сложным жизненным ситуациям, которые обязательно нам встретятся и на работе, и в личной жизни.
Введение……………………………………………………………………. 3
1. История развития стресса ……….……………………………………... 4
2. Способы борьбы со стрессом….……………………………………….. 10
3. Методы профилактики стресса………………………………………… 15
Заключение…………………………………………………………………. 20
Список литературы..……………………………………………………… 22
Приложения………………………………………………………………… 23