Диагностика тревожно-депрессивных расстройств

     У меня вообще нет аппетита.  

      19

     В последнее время я не похудел  или потеря веса была незначительной.

     За  последнее время я потерял  более 2 кг.

     Я потерял более 5 кг.

     Я потерял более 7 кr.

     Я намеренно стараюсь похудеть и ем меньше (отметить крестиком).

       ДА____+_____ НЕТ_________  

     20

     Я беспокоюсь о своем здоровье не больше, чем обычно. +

     Меня  тревожат проблемы моего физического  здоровья, такие, как боли, расстройство желудка, запоры и т.д.

     Я очень обеспокоен своим физическим состоянием, и мне трудно думать о чем-либо другом.

     Я настолько обеспокоен своим физическим состоянием, что больше ни о чем  не могу думать.  
 

     21

     В последнее время я не замечал  изменения своего интереса к сексу. +

     Меня  меньше занимают проблемы секса, чем  раньше.

     Сейчас  я значительно меньше интересуюсь  сексуальными проблемами, чем раньше.

     Я полностью утратил сексуальный  интерес. 

     Госпитальная  шкала тревоги  и депрессии 

     «Не обращайте внимания на цифры и  буквы, помещенные в левой части  опросника. Прочитайте внимательно каждое утверждение, и в пустой графе слева отметьте крестиком ответ, который в наибольшей степени соответствует тому, как Вы себя чувствовали на прошлой неделе.

     Не  раздумывайте слишком долго над  каждым утверждением. Ваша первая реакция  всегда будет более верной». 

     Т   Я напряжен. Мне не по себе

     3   все время

     2   часто

     1   время от времени, иногда+

     0   совсем не испытываю

       Д   То, что приносило мне большое удовольствие, и сейчас вызывает такое же чувство

     0   определенно это так

     1   наверное, это так +

     2   лишь в очень малой степени это так

     3   это совсем не так

     Т   Мне страшно. Кажется, будто что-то ужасное может вот-вот случиться

     3   определенно это так, и страх очень сильный

     2   да, это так, но страх не очень сильный +

     1   иногда, но это меня не беспокоит

     0   совсем не испытываю

     Д   Я способен рассмеяться и увидеть в том или ином событии смешное

     0   определенно, это так +

     1   наверное, это так

     2   лишь в очень малой степени это так

     3   совсем не способен

     Т   Беспокойные мысли крутятся у меня в голове

     3   постоянно

     2   большую часть времени

     1   время от времени +

     0   только иногда

     Д   Я чувствую себя бодрым

     3   совсем не чувствую

     2   очень редко

     1   иногда +

     0   практически все время

     Т   Я легко могу сесть и расслабиться

     0   определенно, это так +

     1   наверное, это так

     2   лишь изредка это так

     3   совсем не могу

     Д   Мне кажется, что я стал все делать очень медленно

     3   практически все время

     2   часто

     1   иногда

     0   совсем нет +

     Т   Я испытываю внутренне напряжение или дрожь

     0   совсем не испытываю +

     1   иногда

     2   часто

     3   очень часто

     Д   Я не слежу за своей внешностью

     3   определенно это так

     2   я не уделяю этому столько времени, сколько нужно

     1   может быть, я стал меньше уделять этому внимания

     0   я слежу за собой так же, как и раньше +

     Т   Я не могу усидеть на месте, словно мне постоянно нужно двигаться

     0   определенно, это так

     1   наверное, это так

     2   лишь в очень малой степени это так +

     3   совсем не способен

     Д   Я считаю, что мои дела (занятия, увлечения) могут принести мне чувство удовлетворения

     3   точно так, как и обычно

     2   да, но не в той степени, как раньше+

     1   значительно меньше, чем раньше

     0   совсем не считаю

     Т   У меня бывает внезапное чувство паники

     3   действительно, очень часто

     2   довольно часто

     1   не так уж часто

     0   совсем не бывает +

     Д   Я могу получить удовольствие от хорошей книги, фильма, радио- или телепрограммы

     0   часто +

     1   иногда

     2   редко

     3   очень редко 

     Методика  дифференциальной диагностики  депрессивных состояний  Цунга  

     Прочитайте  внимательно каждое из приведенных  ниже предложений и зачеркните соответствующую цифру справа в зависимости от того, как Вы себя чувствуете в последнее время. Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку правильных или неправильных ответов нет.

       А – никогда или изредка 

       В – иногда 

       С  – часто 

      D  – почти всегда или постоянно 

     1. Я чувствую подавленность C 

     2. Утром я чувствую себя лучше  всего A 

     3. У меня бывают периоды плача  или близости к слезам  C

     4. У меня плохой ночной сон  C 

     5. Аппетит у меня не хуже обычного  D 

      6. Мне приятно смотреть на привлекательных  женщин, разговаривать с ними, находиться рядом   D

      7. Я замечаю, что теряю вес    A

      8. Меня беспокоят запоры A 

      9. Сердце бьется быстрее, чем  обычно   B

     10. Я устаю без всяких причин   C

     11. Я мыслю так же ясно, как  всегда D 

     12. Мне легко делать то, что я  умею  D

     13. Чувствую беспокойство и не  могу усидеть на месте  A

     14. У меня есть надежды на будущее    B

     15. Я более раздражителен, чем  обычно   D

     16. Мне легко принимать решения   D

     17. Я чувствую, что полезен и необходим   C

     18. Я живу достаточно полной жизнью    B

     19. Я чувствую, что другим людям  станет лучше, если я умру    A

     20. Меня до сих пор радует то, что радовало всегда   D 

     Тест  «Исследование тревожности» Спилбергера 

     Прочитайте  внимательно каждое из приведенных  ниже предложений и поставьте  цифру справа в зависимости от того, как вы себя чувствуете в данный момент.

     1 – Никогда

     2 – Почти никогда

     3 – Часто

     4 – Почти всегда

     Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку правильных и неправильных ответов нет. 

     1   Я спокоен   3

     2   Мне ничто не угрожает  4

     3   Я нахожусь в напряжении  1

     4   Я внутренне скован  2

     5   Я чувствую себя свободно  4

     6   Я расстроен  3

     7   Меня волнуют возможные неудачи 2 

     8   Я ощущаю душевный покой  3

     9   Я встревожен  4

     10   Я испытываю чувство внутреннего удовлетворения   3

     11   Я уверен в себе   2

     12   Я нервничаю   3

     13   Я не нахожу себе места 2 

     14   Я взвинчен  1

     15   Я не чувствую скованности, напряжения  3

     16   Я доволен   3

     17   Я озабочен  3

     18   Я слишком возбужден и мне не по себе   1

     19   Мне радостно  3

     20   Мне приятно   3 

     21   У меня бывает приподнятое настроение   3

     22   Я бываю раздражительным   3

     23   Я легко расстраиваюсь   4

     24   Я хотел бы быть таким же удачливым, как и другие   2

     25   Я сильно переживаю неприятности и долго не могу о них забыть 3 

     26   Я чувствую прилив сил и желание работать   3

     27   Я спокоен, хладнокровен и собран  1

     28   Меня тревожат возможные трудности   2

     29   Я слишком переживаю из-за пустяков  4

     30   Я бываю вполне счастлив  2

     31   Я все принимаю близко к сердцу   4

     32   Мне не хватает уверенности в себе 4 

     33   Я чувствую себя беззащитным   2

     34   Я стараюсь избегать критических ситуаций и трудностей   2

     35   У меня бывает хандра   4

     36   Я бываю доволен  2

     37   Всякие пустяки отвлекают и волнуют меня  4

     38   Бывает, что я чувствую себя неудачником  2