Содержание
- Анализ
внешней ситуации.
- Концептуализация.
- Реализация
проекта (ресурсы).
- Мониторинг
проекта.
- Ожидаемые
результаты.
- Литература.
Чебоксары,
2009 год
Реализация
проекта.
Сенсорная комната является
мощным инструментом для расширения
и развития мировоззрения, сенсорного
и познавательного развития, проведения
психологических консультаций. Обстановка
сенсорной комнаты способствует нормализации
психического состояния у здоровых и больных
людей. Для оформления сенсорной комнаты
следует использовать музыкальный центр
с набором кассет или СД дисков с классической
музыкой и звуками природы (дождь, пение
птиц, шум прибоя) без музыкального сопровождения.
Обязательно должна быть мягкая мебель
(кресла, диваны). В комнате следует установить
напольные и настенные светильники, имитирующие
горящий костер или крутящийся и светящийся
пучок нитей, а также настенное небьющееся
зеркало, для создания оптического эффекта
расширения пространства и усиления воздействия
световых установок. Окна закрыть светонепроницаемым
материалом. На потолок повесить зеркальный
шар, различные воздушно-пузырьковые трубки
и подвижные игрушки. На стенах вывешиваются
сменные картинки. Темы картинок различны:
природа, бабочки, космос, смена погоды,
времена года. Комната должна быть выкрашена
в разные оттенки одного цвета, желательно
пастельного тона. Дополнительно сенсорную
комнату можно украсить декоративными
растениями (зеленью, деревьями), оснастить
увлажнителем воздуха, кондиционером,
вентиляторами. Также следует выбрать
какую-нибудь игрушку, которая служила
бы талисманом данной комнаты.
Оборудование сенсорной комнаты
можно разделить на два функциональных
блока: Релаксационный - в него входят
мягкие покрытия, пуфики и подушечки, напольные
и настенные маты, сухой бассейн с безопасными
зеркалами, приборы, создающие рассеянный
свет, мобайлы (подвешенные подвижные
конструкции, игрушки), установка для ароматерапии
и библиотека релаксационной музыки. Ребенок
лежа в бассейне или на мягких формах,
может принять комфортную позу и расслабиться.
Медленно проплывающий рассеянный свет,
приятный запах в сочетании с успокаивающей
музыкой создают атмосферу безопасности
и спокойствия. При необходимости, дополнительно,
в такой обстановке можно проводить психотерапевтическую
работу с пациентом. Активационный - в
него входит все оборудование со светооптическими
и звуковыми эффектами, сенсорные панели
для рук и ног, массажные мячики, мобайлы
(подвешенные подвижные конструкции, игрушки)
и т.д. Дополнительно в него можно включить
сухой бассейн. Яркие светооптические
эффекты привлекают, стимулируют и поддерживают
внимание, создают радостную атмосферу
праздника. Применение оборудования этого
блока сенсорной комнаты направлено на
стимуляцию исследовательского интереса
и двигательной активности.
Сенсорную комнату можно разделить
на четыре блока (среда). Мягкая
среда - обеспечивает уют, комфорт
и безопасность. Главной её целью является
создание условий для релаксации и спокойного
состояния. Поэтому, все изделия мягкой
обстановки решены в спокойных тонах.
Зрительная и звуковая среда - спокойная
музыка и медленно меняющиеся расплывчатые
световые эффекты действуют на человека
успокаивающе и расслабляюще. Яркие светооптические
и звуковые эффекты привлекают и поддерживают
внимание, используются для зрительной
и слуховой стимуляции, стимуляции двигательной
активности и исследовательского интереса.
Тактильная среда - позволяет освоить
новые ощущения и развить тактильную чувствительность,
учит различать свойства предметов и улучшает
зрительно-моторную координацию. Среда
запахов (воздушная) - в основе лечения
запахами (ароматерапии) лежит принцип
воздействия на организм человека натуральных
эфирных масел, которые применялись для
лечения и профилактики заболеваний с
древнейших времен. Практически все натуральные
эфирные масла обладают ярко выраженными
бактерицидными, антисептическими, антивирусными
и противовоспалительными свойствами,
положительно действуют на нервную систему,
психоэмоциональное состояние, стимулируют
процессы саморегуляции и иммунитета,
улучшают работу всех систем организма.
В сенсорной комнате с помощью
различных элементов создаётся
ощущение комфорта и безопасности.
Это способствует быстрому установлению
тёплого контакта между специалистом
и пациентом. Спокойная цветовая гамма
обстановки, мягкий свет, приятные ароматы,
тихая нежная музыка - все это создает
ощущение покоя, умиротворённости. Созданные
условия не только дают приятные ощущения,
но и применяются для терапии. Не зря сенсорную
комнату называют “комната-доктор”. Пребывание
в сенсорной комнате способствует улучшению
эмоционального состояния; снижению беспокойства
и агрессивности; снятию нервного возбуждения
и тревожности; нормализации сна; активизации
мозговой деятельности; ускорению восстановительных
процессов после заболеваний. Отсутствие
опасных предметов, “мягкий” пол и стены
дают ребенку ощущение безопасности при
передвижении, а значит, развивают самостоятельность,
навыки общения и самообслуживания, способствуют
развитию двигательных и психических
навыков. В условиях этой комнаты можно
снимать страхи, невротические состояния,
проводить коррекцию поведения. Сенсорная
комната используется как дополнительный
инструмент терапии и повышает эффективность
любых мероприятий, направленных на улучшение
психического и физического здоровья
ребенка. В сенсорной комнате делается
акцент на методы цветосветовой и звуковой
терапии.
Руководить работой комнаты может педагог
с психологическим образованием.
Мониторинг
проекта.
Время сеансов в сенсорной
комнате 40 - 45 минут. Для возбудимых
детей длительность сеанса должна
быть сокращена. После посещения
сенсорной комнаты ребенок должен
ощущать покой и отдых, даже если занятия
были направлены на развитие определенных
когнитивных процессов, тем более, если
была поставлена четко определенная цель:
нормализация психоэмоционального состояния.
Здесь важно задействовать эмоциональный
фактор, который обеспечит большую продуктивность
за минимальное время.
Форма проведения занятий зависит
от индивидуальности и творческого
подхода ребенка и педагога-психолога.
Занятия должны проводиться подгруппами
по 2-4 человека или индивидуально.
Количество человек на занятиях определяется
целями работы, возрастом пациентов и
размерами помещения. Занятия в сенсорной
комнате с детьми проводятся индивидуально,
особенно, если необходимо достичь релаксационного
эффекта.
С детьми занятия должны проводиться
в форме игры. Длительность игр зависит
от индивидуальных особенностей.
Противопоказаниями для проведения
сеансов в сенсорной комнате
являются глубокая умственная
отсталость, инфекционные заболевания.
При работе с гипервозбудимыми
детьми необходимо снизить нагрузку
на сенсорику, исключить элементы активной
стимуляции. При работе с тревожными детьми
нужно исключить резкие переходы от одного
стимула к другому.
Для мониторинга работы в сенсорной
комнате можно использовать методики
свето-, цвето-, звуко- и ароматерапии для
воздействия на состояние пациента через
соответствующие органы чувств.
Зрению принадлежит наиболее
ответственная роль в процессе
познания внешнего мира. Посредством
глаз мы получаем до 90% информации.
Помимо этого, “красивая пища
для глаз” - лучшее средство для снятия
нервного и мышечного напряжения. Свето-
и цветотерапия основаны на воздействии
на организм человека через орган зрения
- глаза. При этом основой комнаты
психологической разгрузки является свет,
так как более 90% информации человек получает
через глаза, и именно через воздействие
специального света можно добиться наиболее
полной релаксации, психологической разгрузки
и восстановления сил человека.
Свет является естественным, наиболее
эффективным фактором воздействия
на человека, он может служить универсальным
средством лечения и коррекции нарушенных
функций, поскольку помогает организму
мобилизовать свои защитные силы и восстановить
генетически заданное состояние здоровья
человека. Свет определенного цвета воздействует
сразу на физическом и психологическом
уровнях, гармонизирует состояние человека,
способствует созданию чувства комфорта
и уверенности, придает силы, исцеляет.
Светотерапия может помочь тем, кто страдает
сезонной депрессией. Чаще всего её симптомы
проявляются тогда, когда организму так
не хватает солнца (обычно в осенне-зимний
период). Элементарные частицы света -
фотоны - воздействуют на процессы, происходящие
в организме.
Цветотерапия используется для
влияния на настроение и общее
состояние человека. Уже сотни лет назад
египтяне строили целительные храмы цвета.
Купание пациента в воде, окрашенной различными
цветами, давало разные результаты. Вот
описанные в литературе примеры воздействия
на организм некоторых цветов:
красный - активизирует,
стимулирует;
оранжевый - восстанавливает,
согревает, стимулирует;
желтый - укрепляет,
тонизирует;
зеленый - компенсирует
энергетические потери, ослабляет напряжение,
успокаивает;
синий - успокаивает,
сдерживает, охлаждает эмоции;
фиолетовый - вдохновляет,
успокаивает, снимает напряжение.
Звуки окружают нас со всех
сторон. Они могут быть для
человека приятны и полезны
или вызывать в нем отторжение,
диссонируя с его душевным
миром. Известно, что шум нарушает
логику мышления, вызывает неуверенность,
раздражительность. Чтобы избежать этого,
необходимо правильное понимание воздействия
музыки и любых звуков на живой организм.
Звукотерапия - одно из наиболее интересных
и пока малоисследованных направлений
традиционной медицины. Терапевтический
эффект этой методики базируется на частотном
колебании различных звуков, резонирующих
с отдельными органами, системами или
всем организмом человека в целом. Поскольку
звуков множество, то и методика звукотерапии
подразделяется на ряд более узких и специфических
направлений. Так, от нее отделилась и
в последнее время получила большое признание
музыкотерапия.
Музыкотерапия - психотерапевтический
метод, основанный на целительном
воздействии музыки на психологическое
состояние. С древних времен
известно благоприятное влияние
музыкальных произведений на состояние
здоровья человека. Положительные эмоциональные
переживания во время звучания приятных
слуху музыкальных произведений усиливают
внимание, тонизируют центральную нервную
систему. Различают пассивную и активную
формы музыкотерапии. При пассивной музыкотерапии
детям предлагают прослушивать различные
музыкальные произведения, соответствующие
состоянию их психологического здоровья.
При активной музыкотерапии дети сами
участвуют в исполнении музыкальных произведений,
применяя при этом как обычные музыкальные
инструменты, так и необычные, например,
собственное тело (хлопки, постукивания
и пр.) Основной целью в данном случае является
интеграция индивида в социальные группы,
т.к. в музыкальном сотворчестве хорошо
отрабатываются различные коммуникативные
навыки, устраняется повышенная застенчивость,
кроме того, формируется выдержка и самоконтроль.