Правовое воспитание в семье и в ДОУ

Ребёнок обнимают себя за плечи, произносит: « Поднимусь, полечу; громко, громко зажуж – ж  – ж – ж – у ».Ребёнок  и родитель  разводят руки в стороны  и перемещаются по залу с произнесением звуков « ж – ж – ж – ж» (2 – 3 мин).

« МЕДВЕЖОНОК»

Ребёнок ложится  на спину, руки -  под головой; выполняет  глубокий вдох через нос, на выдох  «похрапывает». Родитель  комментирует: «Медвежата спят в берлоге…» «  Мишка проснулся, потянулся, перевернулся». Ребёнок выполняет движения, потягивается, сгибает ноги в коленях к животу, выполняя при этом глубокий выдох через нос; переворачивается и ….опять «засыпает, похрапывая». 

« ХОМЯЧКИ»

Ребёнок и родитель сильно надувают щёки, «как у хомячков» ( дышат через нос ) и ходят по комнате. По сигналу кулачками надавливают на щёки, выпуская при этом воздух через рот «щёки, как у детей». Игра повторяется 5 – 6 раз.

                                               

«ЧЕЙ  САМОЛЕТ УЛЕТИТ ДАЛЬШЕ»

Ребёнок и родители располагаются на одной линии; у каждого в руках бумажный самолётик. По команде «запускают» самолётики  как можно дальше ( можно поддувать на самолёт не давая ему опускаться). 

« МАМА ОБНИМАЕТ МЕНЯ»

Вдох носом, руки, развести в стороны, задерживаем  дыхание 3 секунды, выдох обнять себя так крепко, как мама обнимает вас. 

            
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Приложение 6 

ЗАКАЛИВАЮЩИЙ  МАССАЖ ПОДОШВ

«ПОИГРАЕМ С НОЖКАМИ» 
 

1Подготовительный  этап -      Мы ходили, мы скакали, наши ноженьки                                            

                                               устали.

                                                  Сядем все мы, отдохнем, и массаж  подошв 

                                                   начнём 

                                                   (Смазать подошвы ног кремом).

На  каждую ножку крема понемножку. Хоть они и не машины, смазать их необходимо. 

2.Основной  этап       

- Одной рукой  держим ногу, другой поглаживаем.

-Проведем по  ножке нежно, будет ноженька  прилежной. Ласка всем, друзья нужна, это помни ты всегда!

-Разминка тоже  обязательна, выполняй её старательно,  растирай, старайся и  не отвлекайся.

-По подошве  как граблями, проведем сейчас  руками. И полезно и приятно-  это всем давно понятно! (Погладить  граблями).

-Рук своих ты не жалей и по ножкам бей сильней, будут быстрыми они, потом попробуй, догони! (Похлопать подошву ладошкой).

-Гибкость тоже  нам нужна, без неё нам никуда. Раз сгибай, два выпрямляй, ну  активнее давай! (Согнуть стопу).

-Вот работа, так работа, палочку катать охота. Веселее ты катай, да за нею поспевай. (Катать ногами палку, не сильно нажимать).

-В центре  зону мы найдем, хорошенько разотрём, надо с нею нам дружить, чтобы  всем здоровым быть. (Большим пальцем  растираем закаливающую зону  в центре подошвы). 

3 Заключительный этап.(Поглаживание стоп).

-Скажем все  СПАСИБО! 

ноженькам своим,

будем их беречь мы

и всегда любить. (Посидеть спокойно, расслабившись).

            

Массаж  волшебных Ушек.

 Этот вид закаливания основан на стимуляции биологически активных точек, расположенных на ушной раковине  и связанным рефлекторно почти со всеми органами тела. Массаж  этих точек полезен для улучшения работы органов дыхания и защиты организма от простудных заболеваний. 

1.Организационный  момент «Поиграем  с ушками».

Садимся в круг. Давайте  послушаем тишину.         

 – Подходи  ко мне дружок  

   и садись  скорей в кружок.

2.Основная  часть.

Упражнения с  ушками:

-НАЙДИ  И  ПОКАЖИ УШКИ-                                 

-Ушки ты свои  найди и скорее покажи.

заводим ладошки за ушки и загибаем их вперёд.     

-ПОХЛОПАЕМ УШКАМИ                                        

- Вот так  хлопаем ушами.

Прижимаем к голове, резко  отпускаем.                       

-ПОТЯНЕМ УШКИ.                                                  

 – Сейчас все потянем вниз, ушко ты не отвались!

захватываем мочки и потихоньку тянем их вниз

отпускаем.

-ПОКРУТИМ КАЗЕЛОК.                                            

 – А потом,  а потом покрутили казелком.

вводим  большой палец  в наружное слуховое

отверстие, а указательным пальцем прижимаем

казелок, потихоньку сдавливаем и поворачиваем

его во все стороны (20-30сек)

-ПОГРЕЕМ УШКИ.                                                    

  –Ушко кажется  замёрзло, отогреть его так можно.

Прикладываем  ладони к ушкам и тщательно

  трём ими всю  ушную раковину          

1-2, 1-2 вот и  кончилась игра, а раз кончилась  игра                                    

наступила ти-ши-на.

3.Заключительная  часть.

Ребёнок  расслабляется и  слушает тишину.

                                        

Игровой массаж

для закаливания  дыхания

Этот вид закаливания  укрепляет весь дыхательный тракт. Его суть заключается в выполнении комплекса игровых упражнений  с носом. «ПОИГРАЕМ С НОСИКОМ».

1.Организацирнный  момент.                                                               

Подходи ко мне  дружок, и садись скорей в кружок.

« НАЙДИ И  ПОКАЖИ НОСИК»                                                       

 Носик ты  скорей найди  его  маме (папе)  покажи.

2. Основная часть 

игровые упражнения с носиком.                                                 

«ПОМОГИ НОСИКУ СОБРАТЬСЯ НА ПРОГУЛКУ»                   

 Надо носик  очищать, на прогулку собирать.

Ребёнок берет  носовой платок (салфетку) и очищает  свой нос.

«НОСИК ГУЛЯЕТ»                                            

  Ротик ты  свой закрывай, только с носиком  гуляй.

Предлагаем  ребёнку закрыть  рот, чтобы он не мешал  гулять и 

дышать  носиком.

«НОСИК БАЛУЕТСЯ»                             

Вот так носик  – баловник! Он шалить у нас привык. 

На  вдох оказываем сопротивление  носу надавливая указательным                                                                                                                     

пальцем  на крылья  носа.                                   

«НОСИК НЮХАЕТ ПРИЯТНЫЙ ЗАПАХ»                                   

Тише-тише, не спеши, ароматом подыши.

Выполняем 10 вдохов – выдохов  через правою и  левую

ноздрю, поочерёдно закрывая их указательным пальцем.

«НОСИК ПОЁТ ПЕСЕНКУ»          

 Хорошо гулять  в саду и поёт нос «ба-бо-бу».

На  выдох постукиваем  указательными  пальцами по крыльям носа

и поёт «ба-бо-бу»

«ПОГРЕЕМ НОСИК»

На  переносицу указательными  пальцами трём крылья носа, растирая

вверх вниз.      

Надо  носик нам погреть, его немного  потереть

3.Заключительный этап.

«НОСИК ВОЗРАЩАЕТСЯ  ДОМОЙ»          Нагулялся носик мой, возвращается домой

Ребёнок  убирает платочки, показывает, что его  носик верну 

Массаж  лица для профилактики ОРВИ 

  - поглаживание  лба, щёк, бороды

  - массаж  кожи под глазами 1минуту, поглаживание и растирание 

    гайморовых  пазух

  - поглаживание  крыльев носа 1 минуту

  - заушный  массаж «вилочка»

  - «морзянка»  по носу

  - массаж  нёба языком, затем высунуть язык  до бороды 
 

Точки, которые следует  массировать при  ОРЗ

точка 1.Она связана  со слизистой трахеи, бронхов, а также костным мозгом. При массаже этой зоны уменьшается кашель, улучшается кроветворение (15раз в одну сторону и 15раз в другую сторону). 

точка 2. Регулирует иммунные функции организма, повышает сопротивляемость инфекционным заболеваниям  (15 раз в одну и 15 раз в другую сторону). 

точка 3. Область  коренных клубочков нижней челюсти. Контролирует химический состав крови. ( 15раз только в одну сторону). 

точка 4. Шейный узел надо массировать сверху вниз. Зоны шеи связаны с регуляторами деятельности сосудов головы, шеи, туловища. Нормализуется работа вестибулярного аппарата (15 раз). 

точка 5. Она расположена  в области 7-го шейного и 1-го грудного позвонка. 

точка 6. Улучшает кровообращение слизистых оболочек носа и гайморовой полости. Дыхание через нос становится свободным, насморк проходит (по 15раз в каждую сторону). 

точка 7.Улучшает кровоснабжение в области глазного яблока и лобных отделов мозга (по 15раз в каждую сторону). 

точка 8. Массаж этой области воздействует на органы слуха и вестибулярного аппарата (по 15 раз в каждую сторону). 

точка 9. Руки человека связаны со всеми органами. При  массаже этой точки нормализуются  многие функции организма. Большой  палец  в центре ладони, а указательным массировать тыльную сторону  ладони между указательным  и большим пальцами. Массаж надо делать 3раза в день. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Приложение 7 
 

Лабораторно – практические задания  для педагогов 

1. Ответить  на вопрос:
• Какими методами можно убедить родителей активно участвовать в физкультурных мероприятиях дошкольного учреждения?
• Как привлечь внимание родителей к важности таких проблем, как рациональная одежда для ребёнка, условия для движений в семье, организация закаливания, семейные походы на природу в выходные дни и прочее?
• Какие материалы лучше всего поместить в родительские уголки, как их оформить броско и без больших затрат труда?
• Нужно ли составлять план единой план коррекционной работы в детском саду и семье?
• Рекомендациям какого педагога родители будут отдавать предпочтение в физическом воспитании в семье?
• Какие вы знаете книги по физическому воспитанию, которые могут быть  интересны для родителей?
2. Решить педагогические задачи:
• Семья отправилась на прогулку в лес. Во время отдыха сын 9 лет забрался на верхушку дерева. Дочь 5 лет тоже пыталась, но у неё не получилось. Она заплакала и стала просить родителей помочь ей. Какая из предложенных реакций родителей наиболее правильная?