Занятия спортом в домашних условиях

Автор работы: Пользователь скрыл имя, 18 Декабря 2011 в 20:16, реферат

Описание работы

Лечебная гимнастика (ЛФК) — это комплекс упражнений при большинстве хронических заболеваний человека, связанных с потерей мышечной силы и объёма движений суставов.

Содержание работы

1 Лечебная гимнастика (ЛФК) 3-5стр.
2 Комплекс упражнений для пресса 6-7стр.
3 Комплекс упражнений для укрепления бедер и ягодиц 8-10стр.
4 Комплекс упражнений с эспандером 11-12стр.