Выносливость и основы методики ее воспитания

Описание: Различают общую и специальную выносливость. Общая выносливость - это способность длительно выполнять работу умеренной интенсивности при глобальном функционировании мышечной системы. По-другому ее еще называют аэробной выносливостью. Человек, который может выдержать длительный бег в умеренном темпе длительное время, способен выполнить и другую работу в таком же темпе (плавание, езда на велосипеде и т.п.).
Реферат содержит 1 файл: 

Выносливость и основы методики ее воспитания.docx

44.32 Кб | Файл microsoft Word  открыть 
Не получается скачать реферат Выносливость и основы методики ее воспитания? - Техническая поддержка
Поиск по сайту

Предметы