Влияние закаливания на состояние здоровья

Автор работы: Пользователь скрыл имя, 11 Января 2015 в 00:03, реферат

Описание работы

Закаливание и его влияние на здоровье человека изучено достаточно для того, чтобы с уверенностью сказать: мало, кому принесли вред подобные процедуры, если выполнять их с умом.
Итак, начнем с того, что развеем для многих существующий миф: для закаливания используется не только холодная вода, но и горячая. В принципе, процесс закаливания предполагает резкое изменение окружающих человека температурных условий. Нигде не сказано, что это должны быть только изменения в меньшую сторону

Содержание работы

Влияние закаливания на состояние здоровья.
Физиологические механизмы закаливания.
Средства и формы закаливания.
Принципы закаливания.
Специальные закаливающие процедуры.
Источники информации.