Упражнения для развития гибкости

Описание: Благодаря своей доступности общеразвивающие упражнения (ОРУ) составляют основное содержание занятий групп здоровья, широко используются на уроках по физической культуре в школах, колледжах, вузах. Комплексы ОРУ применяются в утренней гигиенической гимнастике, при проведении производственной гимнастики. Представители всех видов спорта включают ОРУ в тренировку как средство разминки и развития определенных физических качеств.
Относительная простота и возможность постепенного усложнения делают ОРУ доступными занимающимся любого возраста и подготовленности.
Реферат содержит 1 файл: 

Документ Microsoft Office Word.docx

31.29 Кб | Файл microsoft Word  открыть 
Не получается скачать реферат Упражнения для развития гибкости? - Техническая поддержка
Поиск по сайту

Предметы