Стретчинг

Описание: Стретчинг – сравнительно молодое направление фитнеса. Оно возникло около 20 лет назад и стремительно набирает популярность среди тех, кто мечтает о стройной подтянутой фигуре и ощущении легкости во всем теле, но не хочет изнурять себя длительными тренировками на тренажерах. Стретчингом могут заниматься люди разного возраста, страдающие разными заболеваниями. Занятия по стретчингу: растяжка может способствовать как посттравматическому восстановлению и расслаблению организма, так и наращиванию мышечной массы – все зависит от индивидуально подбираемого комплекса упражнений.
Реферат содержит 1 файл: 

реферат физ-ра посл..doc

93.50 Кб | Файл microsoft Word  открыть 
Не получается скачать реферат Стретчинг? - Техническая поддержка
Поиск по сайту

Предметы