Ритмическая гимнастика

Автор работы: Пользователь скрыл имя, 03 Апреля 2011 в 06:31, реферат

Описание работы

Ритмическая гимнастика — это комплексы несложных общеразвивающих упражнений, которые выполняются, как правило, без пауз для отдыха, в быстром темпе, определяемом современной музыкой. В комплексы включаются упражнения для всех основных групп мышц и для всех частей тела: маховые и круговые движения руками, ногами; наклоны и повороты туловища и головы; приседания и выпады; простые комбинации этих движений, а также упражнения в упорах, приседах, в положении лежа.

Файлы: 1 файл

рефират по физ-ры.txt

— 14.93 Кб (Скачать файл)