Развитие спортивных качеств в волейболе: быстрота, ловкость, сила, выносливость

Описание: Во время подготовки юных спортсменов, первым шагом является закладка базовых образцов движений, которые помогут им перейти на более высокий уровень тренировок в будущем.
После этого, спортсмен более подготовлен и физически развит для усвоения усложненных программ. Тренировка должна включать в себя как специальные, так и общефизические упражнения, но обязательно и в достаточном количестве должны присутствовать упражнения улучшающие координацию, контроль тела и развивающие мгновенную реакцию на события (проприоцепцию).
Реферат содержит 1 файл: 

voleybol.doc

4.19 Мб | Файл microsoft Word  открыть 
Не получается скачать реферат Развитие спортивных качеств в волейболе: быстрота, ловкость, сила, выносливость? - Техническая поддержка
Поиск по сайту

Предметы