Автор работы: Пользователь скрыл имя, 01 Июня 2015 в 03:02, аттестационная работа
В зависимости от характера травмируемой ткани различают кожные (ушибы, раны), подкожные (разрывы связок, переломы костей и пр.) и полостные (ушибы кровоизлияния, ранения груди, живота, суставов) повреждения.
Повреждения делятся на прямые и непрямые, в зависимости от точки приложения силы. Они могут быть одиночными (например, поперечный перелом бедренной кости), множественными (множественный перелом ребер), сочетанными (перелом костей таза с разрывом мочевого пузыря) и комбинированными (перелом бедра и отморожение стопы и т.п.).
Введение……………………………………………………………………………………………………………………………………1
1.Виды травм…………………………………………………………………………………………………………………………….2
2.Неизбежны ли травмы при занятиях физкультурой и спортом?.................................4
2.1. Профилактика спортивного травматизма и заболеваний………………………………....4
2.2. О врачебном контроле за лицами, занимающимися физической
культурой, спортом и туризмом…………………………………………………………………………………………6
2.3.Медицинское обслуживание соревнований………………………………………………………………….6
2.4. Использование лекарственных средств для ускорения восстановления
спортсменов и лечения и профилактики состояний перенапряжения различных
систем организма…………………………………………………………………………………………………………………….7
3. Травматизм в атлетическом троеборье: механизмы и профилактика………………11
4. Спортивный травматизм в хоккейной команде………………………………………………………..1
5. Травматизм в волейболе…………………………………………………………………………………………………15
Заключение………………………………………………………………………………………………………………………………18
Литература……………………………………
Потертости - из-за несоблюдения гигиены ног, тела, из-за некачественной обуви.
Первая помощь: прекратить движение, антисептика, наложить пластырь, сменить обувь.
Судороги мышц - избыток молочной кислоты, разрыв мышечных волокон, недостаток минеральных солей вследствие большой потери влаги, усталость мышц, плохая физическая подготовленность.
Первая помощь: прекратить выполнение упражнения, активизировать "противоположные" мышцы, делать легкие надавливания на мышцу.
Профилактика: качественная разминка перед основной нагрузкой, поддерживать необходимый водный и солевой баланс.
Разрывы мышц и сухожилий
Признаки - острая боль, на месте разрыва (надрыва) мышцы (сухожилия) отмечается западание (ямка), возможна гематома.
Первая помощь: покой, холод, фиксирующая повязка выше места повреждения, высокое положение травмированного органа, направление в травмапункт.
Основные причины травматизма
Причины методического характера:
Несоблюдение принципов спортивной тренировки: непрерывности, цикличности, постепенности повышения нагрузок.
Тренировка на фоне недовосстановления.
Выполнение непосильных, незнакомых, сложных упражнений.
Тренировка без разминки или недостаточной разминки.
Отсутствие сосредоточенности у спортсменов.
Причины организационного характера:
Квалификация тренера.
Комплектование групп без учета пола, возраста, физической подготовленности.
Отсутствие страховки, выполнение упражнений "сильные на слабых" и др.
Большое количество занимающихся в группе.
Проведение тренировочных занятий без тренера, при низкой температуре воздуха.
Допуск спортсменов к тренировкам без предварительного врачебного контроля; преждевременное начало тренировок после болезни, травмы; несоблюдение гигиены тела, ног.
Нарушение правил содержания мест занятий (плохое освещение, недостаточная вентиляция, некачественная поверхность площадки, нерациональное расположение инвентаря и оборудования и др.).
Нарушение спортивной дисциплины и режима.
Неоптимальный календарь соревнований без учета времени восстановления организма волейболистов, времени переездов, изменения часовых и климатических поясов.
Анализируя приведенные данные, а также очередные обзоры и научные статьи о неблагополучном состоянии здоровья наших спортсменов и факторах, способствующих этому, невольно задаешь себе вопрос: неужели травмы - это неизлечимая патология, наличие которой можно только констатировать. Если мы согласимся с этим, то постоянно говорить о наличии у подавляющего большинства спортсменов заболеваний, которые успешно поддаются лечению, - это, на наш взгляд, не оценка состояния их здоровья, а оценка состояния здоровья нашей врачебно-физкультурной службы.
И в заключение хотелось бы еще раз отметить следующее. Какие бы глобальные проблемы и вопросы мы ни пытались сегодня ставить, наверное, правильнее всего подходить к ним таким образом, чтобы сама постановка проблемы или вопроса была началом пути, а еще лучше - ключом к их решению.
В.К. Велитченко «Физкультура без травм».
В.В. Кузьменко, С.М. Журавлев «Травматологическая и ортопедическая помощь».