Автор работы: Пользователь скрыл имя, 21 Февраля 2015 в 21:48, реферат
Занятия физической культурой и спортом дарят человеку счастье, здоровье, силу, гибкость, умение владеть своим телом и собой.
Никогда и никому не поздно начать приобщаться к физической культуре и различными видами спорта. Но приступать к ним, конечно, лучше раньше, чем появились первые признаки болезней или снижения работоспособности. Однако и многочисленные «болезни века» не помеха для тех, кто хочет начать.
ВВЕДЕНИЕ…………………………………………………………………стр. 3
ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ, ПРИЧИНЫ И ПРИЗНАКИ…………....стр.4
МЕТОДЫ ДИАГНОСТИКИ УТОМЛЕНИЯ………………………стр.7
ВОССТАНОВЛЕНИЕ ОРГАНИЗМА КАК ОСНОВА СОХРАНЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ…………………………………………………………...стр.9
ЗАКЛЮЧЕНИЕ………………………………………………………..стр. 14
СПИСОК ИСТОЧНИКОВ…………………………………………….стр. 15