Автор работы: Пользователь скрыл имя, 08 Апреля 2016 в 11:26, контрольная работа
Установлено, что регулярные физические упражнения уменьшают в кровотоке количество холестерина, способствующего развитию атеросклероза. Одновременно происходит активизация антисвертывающей системы, препятствующей образованию тромбов в сосудах. За счет умеренного увеличения общего содержания в крови ионов калия и уменьшения ионов натрия нормализуется сократительная функция миокарда. Надпочечники выделяют в кровь «гормон хорошего настроения.
ВВЕДЕНИЕ………………………………………………………………………..4
Понятие об утомлении при физической и умственной деятельности….5
ППФП студентов на учебных занятиях……………………………...….14
«Малые формы физической культуры»………………………………....18
ЗАКЛЮЧЕНИЕ………………………………………………………………….21
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ…………………………..…22