Понятие о социально-биологических основах физической культуры

Целью написания работы является описание понятия о социально-биологических основах физической культуры.

Чтобы достичь поставленной цели, мною были определены следующие задачи:

1.Описать организм как единую саморазвивающуюся и саморегулирующуюся биологическую систему;
2.Охарактеризовать внешнюю среду и ее воздействие на организм человека;
3.Дать характеристику средствам физической культуры, обеспечивающим устойчивость к умственной и физической работоспособности;
4.Описать двигательную функцию и повышение уровня адаптации и устойчивости организма человека к различным условиям внешней среды;
5.Рассмотреть социальные функции физической культуры и спорта.

ВВЕДЕНИЕ 3
1.Организм как единая саморазвивающаяся и саморегулирующаяся биологическая система
5
2.Внешняя среда и ее воздействие на организм человека
7
3.Средства физической культуры, обеспечивающие устойчивость к умственной и физической работоспособности
9
4.Двигательная функция и повышение уровня адаптации и устойчивости организма человека к различным условиям внешней среды
13
5.Социальные функции физической культуры и спорта (подготовка к профессиональной деятельности, организация досуга и др.)
15
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 17
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ И ИСТОЧНИКОВ