Основы спортивной тренировки юных гимнастов

Целенаправленная многолетняя подготовка и воспитание спортсменов высокого класса – это сложнейший процесс, успех которого определяется целым рядом факторов. Одним из таких факторов является развитие гибкости и выявления более эффективных способов, средств, методов, при помощи которых можно за минимальный промежуток времени достичь наивысшего результата. На сегодняшний день является актуальным выявлением взаимосвязи прироста отдельных качеств на фоне положительного переноса в развитии одного качества на другие.

Введение…………………………………………………………………………...3

1.Возрастные особенности динамики функционального состояния и двигательной подготовленности юных гимнастов………………………4
2.Средства и методы подготовки юных гимнастов………………………..8
3.Управление системой подготовки юных гимнастов……………………14
Заключение……………………………………………………………………….17

Список литературы………………………………………………………………18