Основы рукопашного боя

Автор работы: Пользователь скрыл имя, 22 Марта 2011 в 22:36, реферат

Описание работы

Армейский рукопашный бой (АРБ) - это универсальная система обучения приемам защиты и нападения, впитавшая в себя все лучшее из арсенала мировых видов единоборств, апробированная в реальной боевой деятельности, отработанная на многонациональной российской почве.

Содержание работы

Введение 4

Правила соревнований по армейскому рукопашному бою 5

Методический подход в организации тренировочного процесса АРБ 8

Основы построения тренировочного процесса 14

Вывод 22

Список литературы 28