Основы методики самомассажа

Автор работы: Пользователь скрыл имя, 16 Декабря 2011 в 19:59, реферат

Описание работы

Массаж как метод лечения применялся уже в третьем тысячелетии до н. э. в Китае, затем Японии, Индии, Греции, Риме. Записи о массаже появляются у арабов. Из глубины веков до нас дошло и описание лечебных методик акупунктуры, акупрессуры, надавливаний на определенные точки. Памятники древности, такие как сохранившиеся алебастровые барельефы, папирусы, на которых изображены различные массажные манипуляции, свидетельствуют о том, что ассирийцы, персы, египтяне и другие народы хорошо знали массаж и самомассаж.

Содержание работы

Введение
Массаж, самомассаж, виды массажа.
Техника самомассажа.
Основные приёмы классического массажа и их разновидности.
Методика массажа.
Тонизирующий массаж.
Противопоказания к применению массажа.
Заключение
Список литературы

Файлы: 1 файл