Обучение опорным прыжкам
Автор работы: Пользователь скрыл имя, 04 Мая 2010 в 17:12
Описание работы
Эффективность обучения опорным прыжкам зависит от умения учителя подбирать подводящие упражнения. К подводящим относят упражнения, сходные по биомеханической структуре с основными и доступные для всеобщего выполнения. Они целенаправленно воздействуют на развитие необходимых скоростно-силовых, координационных и волевых качеств.