Методика развития скоростных способностей

Целью данной работы является рассмотреть характеристику и методику воспитания скоростных способностей.
Для достижения данной цели были поставлены следующие цели:
Дать характеристику понятия «двигательные способности»
Определить теоретические основы «скоростных способностей»
Рассмотреть методику развития скоростных способностей.

Введение
1.Общая характеристика понятия «двигательные способности»
1.1Физические качества и двигательные способности
1.2Классификация двигательных способностей.
2. Теоретические основы скоростных способностей
2.1 Понятие о скоростных способностях, их виды
2.2 Механизмы, обеспечивающие скоростные способности.
2.3 Задачи развития скоростных способностей.
2.4 Средства развития скоростных способностей
3. Методика развития скоростных способностей
3.1 Методы воспитания скоростных способностей
3.2 Способы измерения уровня развития скоростных способностей
3.3.1 Методика развития быстроты двигательных реакций
3.3.2 Методика развития скорости одиночного движения и частоты движения
3.3.3 Методика развития комплексных форм проявления скоростных способностей
Заключение.