Методика развития и совершенствования скоростно-силовых качеств и выносливости у борцов

Автор работы: Пользователь скрыл имя, 30 Января 2011 в 07:38, реферат

Описание работы

1. Методика обучения и тренировки

2. Методика развития и совершенствования скоростно-силовых качеств и выносливости у борцов

3. Силовая подготовка борца

4. Тренировка «взрывной» силы нетрадиционным методом

5. Динамика сдвигов в проявлении скоростно-силовых качеств в зависимости от состояния нервной системы

6. Скоростная силовая подготовка и основы ее совершенствования

7. Основы методики скоростно-силовой подготовки борцов

Файлы: 1 файл

Текстовый документ.txt

— 31.99 Кб (Скачать файл)