Автор работы: Пользователь скрыл имя, 27 Декабря 2015 в 14:33, реферат
Физическая культура часть общечеловеческой культуры, направленная на разностороннее укрепление и совершенствование организма человека, и улучшение его жизнедеятельности посредством применения широкого круга средств: гигиенических мероприятий, естественных сил природы, различных систем физических упражнений, спорта. Вместе с тем это специфический процесс и результат человеческой деятельности, средство и способ физического совершенствования личности. Физическая культура воздействует на жизненно важные стороны индивида.
Введение 3-4
1.Методические принципы физического воспитателя 5
2.Методы физического воспитания 6
3.Средства и методы развития силы 7
4.Средства и методы развития быстроты 8
5.Средства и методы развития выносливости 8-9
6.Средства и методы развития гибкости 9-10
7.Средства и методы развития ловкости 10
8.Физическая и спортивная подготовка в системе физического воспитания 11
9.Техническая, тактическая и психологическая подготовка в системе физического воспитания 11-12
Заключение 13-14
Список литературы 15
Список литературы
1. Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания спорта: Учеб.пособие для студ. высш. учеб. заведений. - М.: Издательский цент "Академия", 2000. - 480 с.
2. Гогунов Е.Н., Мартьянов Б.И. Психология физического воспитания и спорта: Учеб.пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений. — М.: Издательский центр «Академия», 2000. - 288 с.