Коррекция телосложения - путь к совершенству

Автор работы: Пользователь скрыл имя, 20 Января 2011 в 19:09, контрольная работа

Описание работы

Актуальность данной темы не вызывает сомнений, к физическому совершенству всегда стремился человек на любом этапе эпохи.

Физическое совершенство - это исторически обусловленный идеал физического развития и физической подготовленности человека, оптимально соответствующий требованиям жизни [7; С. 115].

Иметь красивое тело и великолепное здоровье – дано всем, это своеобразный дар, который природа преподносит человеку в момент его рождения.

Содержание работы

Введение...................................................................................................................3

1.Проблемы ожирения. Основные причины, ведущие к возникновению лишнего веса............................................................................................................1
2.Современные методы профилактики ожирения..................................................................................................................6
3.Понятие о целюлите. Причины, приводящие к возникновению целюлита, его признаки. Составить комплекс упражнений для профилактики целлюлита.................................................................................................................8
4.Понятие осанки. Роль физических упражнений в формировании осанки. Составить комплекс упражнений для формирования правильной осанки......11
Заключение.............................................................................................................13

Литература..............................................................................................................15