Игровая подготовка баскетболистов

Описание: Баскетелико значение подвижных игр в воспитании физических качеств, нужных для игры в баскетбол: быстроты, силы, выносливости, гибкости, умение играть в команде. Причем в подвижных играх все эти качества развиваются в комплексе. Большинство подвижных игр требует от участников быстроты (быстрее убежать, догнать, мгновенно реагировать на звуковые, зрительные, тактильные сигналы).
Постоянно изменяющаяся обстановка в игре, требующая от участников быстрого перехода от одних действий к другим, способствует воспитанию ловкости.
Игры со скоростно-силовой направленностью воспитывают силу.
Игры с частыми повторениями напряженных движений, с непрерывной двигательной деятельностью, связанной со значительной затратой сил и энергии, развивают выносливость.бол
Реферат содержит 1 файл: 

Игровая подготовка юных баскетболистов.doc

73.50 Кб | Файл microsoft Word  открыть 
Не получается скачать реферат Игровая подготовка баскетболистов? - Техническая поддержка
Поиск по сайту

Предметы