Формы физического воспитания студентов

Формы физического воспитания студентов

Реферат по дисциплине: «Физическое воспитание»  вполнил: студент группы №19 Ряснянский М.А.

Тверской  Государственный Университет

Экономический факультет

Тверь 2002

    Типы  организации физического воспитания. Формы проведения занятий. Внеурочная форма. Формы организации самостоятельных занятий. Требования к организации самостоятельных занятий

Введение

    Целью физического воспитания в ВУЗах  является содействие подготовке гармонично развитых, высококвалифицированных  специалистов.

    В процессе обучения в вузе по курсу  физического воспитания предусматривается  решение следующих задач:

    воспитание  у студентов высоких моральных, волевых и физических качеств, готовности к высокопроизводительному труду;

    сохранение  и укрепление здоровья студентов, содействие правильному формированию и всестороннему развитию организма, поддержание высокой работоспособности на протяжении всего периода обучения;

    всесторонняя  физическая подготовка студентов;

    профессионально - прикладная физическая подготовка студентов с учётом особенностей их будущей трудовой деятельности;

    приобретение  студентами необходимых знаний по основам  теории, методики и организации физического  воспитания и спортивной тренировки;

    воспитание  у студентов убеждённости в необходимости  регулярно заниматься физической культурой и спортом.

    Процесс обучения организуется в зависимости  от состояния здоровья, уровня физического  развития и подготовленности студентов, их спортивной квалификации, а также  с учётом условий и характера  труда их предстоящей профессиональной деятельности.

    Одной из главных задач высших учебных  заведений является физическая подготовка студентов.

    В высшем учебном заведении общее  руководство физическим воспитанием  и спортивно-массовой работой среди  студентов, а также организация  наблюдений за состоянием их здоровья возложены на ректора, а конкретное их проведение осуществляется административными подразделениями и общественными организациями ВУЗа.

    Непосредственная  ответственность за постановку и  проведение учебно-воспитательного  процесса по физическому воспитанию студентов в соответствии с учебным планом и государственной программы возложена на кафедру физического воспитания ВУЗа. Массовая оздоровительная, физкультурная и спортивная работа проводится спортивным клубом совместно с кафедрой и общественными организациями.

    Медицинское обследование и наблюдение за состоянием здоровья студентов в течение  учебного года осуществляется поликлиникой или здравпунктом ВУЗа.

Типы  организации физического  воспитания

Учебная работа

    Учебная работа по физическому воспитанию студентов определяется программами курса общей физической подготовки и курсов спортивного совершенствования.

    Курс  ОФП обязателен для студентов  первого и второго курсов обучения. Занятия проводятся регулярно по два часа в неделю по расписанию.

    Программа устанавливает объём материала  по теории физического воспитания, практических занятий и нормативные  требования.

    В круг теоретических вопросов, подлежащих изучению, входят:

    Физическое  воспитание в ВУЗах;

    Основные  средства физического воспитания;

    Врачебный контроль и самоконтроль;

    Индивидуальная  гимнастика, её значение и принципы проведения.

    Теоретический раздел программы имеет своей  задачей ознакомить студентов с  общими научными основами физического  воспитания студентов:

    теоретические занятия-лекции, групповые теоретические занятия, беседы, обеспечивающие прохождение теоретической части программы.

    Курс  ОФП по практике включает в себя гимнастику, игры, лёгкую атлетику, плавание и лыжный спорт; практические занятия-уроки  ОФП, спортивно-тренировочные занятия и соревнования по различным видам спорта, игр, гимнастики, обеспечивающие прохождение практической части программы.

    В процессе овладения программой курса  ОФП у студентов воспитывается  привычка к регулярным занятиям физическими  упражнениями и выявляется их спортивная направленность для последующего совершенствования в одном из видов спорта на факультативных занятиях или на занятиях в спортивных секциях студенческого коллектива физической культуры.

    Факультативные  занятия организуются по отдельным видам спорта. Каждому студенту дано право выбрать один из видов спорта и систематически им заниматься на протяжении всего периода обучения в ВУЗе. Эти занятия проводятся в течении всего года, используются зимние и летние каникулы. Круглогодичность тренировки является обязательным и непременным условием правильной организации работы по спортивному совершенствованию.

    В соответствии с задачами физического  воспитания студентов программы  курса спортивного совершенствования  изложены по отдельным видам спорта и предусматривают два раздела: теорию и практику.

Спортивная  массовая работа

    Спортивные  студенческие коллективы играют большую  роль в деле физического воспитания студенчества. Самодеятельными физкультурными организациями в большинстве  ВУЗов служат коллективы физической культуры. В крупных учреждениях, имеющих большое количество спортсменов-разрядников и хорошую материальную базу, создаются спортивные студенческие клубы.

    Спортклубы  организуют и проводят:

    Агитационно-массовые мероприятия по вовлечению студентов и профессорского-преподавательского состава в систематические занятия отдельными видами спорта, игр, гимнастики;

    Занятия спортивных секций по видам спорта;

    Спортивные  праздники, вечера, соревнования и другие массовые мероприятия;

    Строительство и ремонт спортивных сооружений и инвентаря;

    Зимние  и спортивные летние лагери;

    Физкультурные и спортивные мероприятия в студенческих общежитиях.

    Спортивная  секция

    Основное  место в деятельности спортклуба занимает учебно-спортивная работа, осуществляемая в форме секционных занятий по отдельным видам спорта.

    Секционная  работа по спорту органически увязывается  со всей работой по физическому воспитанию студентов (занятия, консультации, зачёты), также она служит целям всестороннего  физического развития и повышения  спортивной подготовленности.

    В ВУЗах наиболее широкое распространение  получили спортивные игры (баскетбол  и волейбол), различные виды спорта (лёгкая атлетика, лыжи, плавание и др.) и гимнастика (спортивная и художественная).

    Учебно-тренировочная  работа проводится в течении всего учебного года. В некоторых спортивных секциях (лёгкая атлетика, футбол, гребля и др.) основной период работы приходится на время каникул студента. В целях продолжения общего процесса и сохранения плана тренировки в течении круглого года студентам рекомендуется участвовать в занятиях и спортивных соревнованиях там, где они находятся во время каникул.

    Наряду  с учебной работой в спортивных секциях большое значение имеет  массовая физкультурная и спортивная работа ВУЗа, осуществляемая курсом физического воспитания и спортклубом.

    Массовая  физкультурная работа ставит задачей  рационально использовать досуг  студентов для укрепления их здоровья и физической подготовки. Она проводится в виде физкультурных и агитационно-пропагандистских мероприятий.

    Физкультурные мероприятия осуществляются в формах:

    Внутри - и вневузовские спортивные соревнования;

    Экскурсии, пробеги, вылазки, прогулки, походы, физкультурные  выступления, оздоровительные мероприятия, физкультурная работа в студенческих общежитиях.

    Агитационно-пропагандистские мероприятия:

    Беседы, доклады, лекции, спортивные вечера, консультации;

    Организация фотовитрин, выставок, альбомов;

    Использование плакатов, таблиц, афиш, местных СМИ.

Формы проведения занятий

Урочная форма

    Занятия не однородны по основным задачам, а, следовательно, и по проведению. Принято выделять уроки ОФП и спортивно-тренировочные. В свою очередь они могут различаться по видам применяемых средств физического воспитания. Могут быть выделены уроки основной гимнастики, характеризующиеся комплексным использованием средств.

    В пределах занятий по каждому виду целесообразно различать уроки, целью которых является:

    Ознакомление  с группой;

    Изучение  нового материала программы;

    Повторение  и закрепление учебного материала;

    Уроки смешанного характера;

    Зачетные  занятия.

    От  учебных задач, присущих различным  типам занятий, зависят различный  набор средств, методическое оформление упражнений, продолжительность занятия, иногда характер нарастания и общий  объём нагрузки.

    Занятия по ОФП направлены на улучшение деятельности всех систем организма и отдельных органов, повышение здоровья студентов, воспитание важнейших двигательных, моральных и волевых качеств, совершенствование отдельных прикладных навыков. На этом типе занятий осуществляется разнообразное влияние на организм, проявляющееся в общем, укреплении мускулатуры, улучшении гибкости и крепости суставов, формировании или восстановлении правильной осанки, воспитании навыков коллективизма и т.д. Уроки имеют целью повышение достигнутого уровня общей работоспособности или сохранение уже имеющейся.

    Содержанием урочного занятия являются:

    гимнастические  упражнения (обще развивающие, на быстроту и точность реакции, упражнения с  мелкими предметами) игры, упражнения в беге, метаниях, прыжках, равновесии, сопротивлении, лазание, ходьба на лыжах.

    Спортивно-тренировочные  занятия имеют под собой цель спортивного совершенствования  в одном из видов спорта, гимнастики, игр. В связи с этим на занятии  особое внимание уделяется повышению  уровня физической, морально-волевой, технической и тактической подготовке студентов. В зависимости от периода обучения и подготовленности занимающихся изменяются и задачи занятий. На одних – больше внимания уделяется изучению техники (метании копья, попеременного хода на лыжах), в других - внимание преподавателя направляется преимущественно на усвоение основ тактики применительно к спортивным играм.

    Как занятия по ОФП, так и по спортивной тренировки могут быть различны по своим задачам:

    Занятием  по ознакомлению с группой, начинается работа преподавателя с коллективом студентов. На первых занятиях важно выявить подготовленность занимающихся, их активность, организованность и отношение друг к другу. Эти задачи разрешаются путём бесед и выполнения специальных упражнений. Путём игр и элементов соревнования можно выявить организованность группы, умение целесообразно пользоваться полученными ранее навыками в сложной и внезапно меняющейся обстановке.

    Занятия по изучению нового материала применяются  в различных коллективах. Таковы начальные занятия в лыжном спорте, плавании, где занимающиеся впервые знакомятся с основами техники упражнений.