Формирование интереса к физкультурно- оздоровительным мероприятиям посредством подвижных игр

Выигрывает  пара, встретившаяся первой

В содержание "спортивного часа" входят, в основном, подвижные игры, доступные элементы из видов физических упражнений, знакомые обучающимся по урокам физической культуры. Такими видами, кроме известных детям подвижных игр, могут быть беговые упражнения типа "кто быстрее". «Метательные" (кто лучше попадёт в цель), "прыжковые" (кто дальше или выше прыгнет), элементарные эстафеты, - в основном, встречные с предметами, игры с мячом (футбол и другие), а зимой - лыжи, коньки, санки, хоккей, игры в снежки в разных вариантах.  

     Проведение спортивного часа на открытом воздухе.

     Подготовительная часть. Построение в шеренгу по одному. Организационные сообщения, ходьба в колонне по одному (обычная, на носках, на пятках, в полуприседе, в приседе, с движениями рук, ног, туловища). Бег медленный в чередовании с ходьбой.

     Основная  часть. 1. Народная игра «Вызов». Играющие с помощью считалки делятся на две равные команды. Каждая команда выбирает капитана. На противоположных сторонах площадки на расстоянии 15-20 м одна от другой проводят линии городов, между которыми чертят среднюю линию. Обе команды выстраиваются шеренгами на противоположных сторонах за линией своего города. По сигналу, капитан команды, которой по жребию выпало начинать игру, посылает одного из своих игроков в противоположный город. Этот игрок должен добежать до команды противника, дотронуться рукой до одного из игроков и успеть вернуться в свой город. Правила   игры. Тот, до кого дотронулся бегун, должен постараться догнать его до средней линии. Если он успеет это сделать, то игрок, дотронувшийся до него, выбывает из игры. При подведении итогов проигравшей считается команда, в которой осталось меньшее количество игроков.

2. Сбивание баскетбольным мячом кегель, установленных в линию на земле.
3. Народная игра «Держи за хвост». Выбирается водящий — волк. Остальные игроки — овцы. Все играющие образуют круг, в центре которого сидит волк, притворившийся спящим. Овцы, двигаясь по кругу, поют песенку, постепенно сужая круг, стараются  дотронуться  до волка. Волк  неожиданно вскакивает и начинает ловить овец. Пойманная овца становится волком, и игра продолжается. Правила игры. Волк начинает ловить овец в любой момент, но не раньше первого прикосновения к нему. Вариант игры. Игра проводится так, что пойманные овцы помогают волку ловить игроков. Игроки могут идти по кругу, выполняя различные движения (переступая на носках, на пятках, высоко поднимая колени, танцевальным шагом и т.д.).

     Заключительная  часть. Подведение итогов игр. Построение учащихся на исходной линии в шеренгу. Успокаивающие дыхательные упражнения. Дежурные собирают инвентарь, группа в колонне по одному возвращается в школу.

     Вариант проведения спортивного  часа в классе.

     Подготовительная часть. Организационные упражнения и указания воспитателя. Общеразвивающие упражнения типа гимнастики до занятий, стоя за партой или около парты.

     Основная  часть. Организованные игры. Вариант игры «Вызов номеров». Играющие дети сидят за партами. Каждый ряд — это команда. В каждой команде детям присваивают номера: сидящим за первой партой — первые номера, за второй партой — вторые номера и т.д. Воспитатель называет номер — и ребята, например, рисуют цветок, выполняют конкретное движение, быстро встают и т.п. Общий результат определяют по сумме первых, вторых, третьих мест. Игра повторяется несколько раз и каждый раз при новом задании.

     Игра  «Овощи, фрукты, ягоды». Каждый ряд —  команда. За каждым рядом закрепляется соответственно название: «овощи», «фрукты», «ягоды». Воспитатель называет виды овощей, фруктов, ягод. Команда, к которой относится названная культура, должна встать и выполнить определенные движения. Другие команды в это время сидят. В ходе игры одни движения заменяются другими.

     Игра  «Что изменилось?». На доске развешивают  или расставляют картинки. Учащиеся запоминают, в каком порядке они висят (стоят). Затем детям предлагается встать, повернуться к доске спиной и выполнить 1—2 упражнения. В это время воспитатель перевешивает (переставляет) 1—2 картинки. По сигналу учащиеся садятся на место и определяют, что изменилось. Игра повторяется несколько раз, и каждый раз воспитатель предлагает выполнить другие упражнения.

     Заключительная часть. Игра «Горячо — холодно». Дети прячут какой-либо предмет (например, теннисный мяч) в классе. Водящий под речитатив учащихся «горячо» или «холодно» должен найти предмет. «Холодно» дети говорят тогда, когда водящий находится далеко от предмета, а «горячо» — когда он близок к нему.

     Одним из значительных мероприятий, которое  было проведено мною – это «Праздник игр». Был заранее составлен сценарий праздника игр. Было определено место проведения. При Хорошей погоде местом проведения мероприятия является спортивная площадка, при плохой погоде спортивный зал. Погода выдалась отличной, и мероприятие проходило на открытым воздухе. Для «Праздника игр» был подготовлен необходимый инвентарь. Также было продуманно музыкальное сопровождение. Площадка была украшена воздушными шариками, они были привязаны к грузу и являлись ограждением игровой площадки. В начале мероприятия детям сообщалось, что за самое активное участие в той или иной игре будут выдаваться фишки. В конце праздника ученикам набравшим большее количество фишек будут вручены призы. Во время праздника чередовались игры разной двигательной активности. Праздник  начался с построения в шеренгу по одному. Организационные сообщения, ходьба в колонне по одному (обычная, на носках, на пятках, в полуприседе, в приседе, с движениями рук, ног, туловища). Бег медленный в чередовании с ходьбой. После чего начали проходить игры малой двигательной активности, средней, высокой, средней и завершался праздник играми малой двигательной активности. Далее предложены некоторые игры из программы праздника:

  1. Узелки.

     Выбирается  один игрок, который будет всех распутывать. Он на время отворачивается. Дети, взявшись по кругу за руки, пытаются как можно сложнее запутаться. Но при этом разжимать руки нельзя. Когда процесс запутывания завершён, игрок, который всё это время «прятался», пытается распутать детей. Опять-таки разжимание рук не допускается

      2. Жмурки.

Выбирается водящий, которому платком завязывают глаза, и ставится на середину школьного коридора. Дети: на чём стоишь? Водящий: на мосту. Дети: что ешь? Водящий: колбасу. Дети: что пьёшь? Водящий: квас. Дети: ищи мышей, а не нас. После произнесённого диалога дети разбегаются в разные стороны. А водящий пытается поймать кого-нибудь из игроков. Но этого мало, он должен отгадать имя того, кого поймал.

           3. Водяной.

Игра предназначена  для самых маленьких школьников – первоклассников. Выбирается «водяной», он приседает на корточки и закрывает руками глаза. Дети образуют круг, так чтобы «водяной» был в центре, и идут по часовой стрелке, приговаривая: Водяной, водяной! Что сидишь ты под водой? Выйди, выйди хоть на час,  И узнай кого из нас! Затем круг останавливается, а «водяной», не открывая глаз, ощупывает того игрока из круга, который в этот момент останавливается перед ним. Он должен отгадать, кто это, а затем ребёнок, которого узнали, становится «водяным».

        4. Воробушки и кот.

Дети изображают «воробьёв». Один из учеников – «кот» (он сидит на стуле). Кот поочерёдно называет цвета светофора. По команде «Зелёный!» «воробьи летают» (бегают по комнате). По команде «Красный!» они замирают. А по команде «Жёлтый!» - прыгают на месте. Невнимательные «воробьи», путающие команды, становятся «добычей кота» (выбывают из игры).

        5. Жучок.

Водящий стоит  спиной к классу, выставив из-под  мышки назад свою руку с раскрытой  ладонью. Дети стоят в шеренгу  за ним. Правая рука у всех сжата  и поднята на уровень груди, большой палец этой руки поднят вверх. Кто-то из шеренги толкает водящего в его раскрытую ладонь и быстро занимает исходное положение, а водящий должен повернуться к классу и угадать, кто его толкнул. Водящий водит до тех пор, пока правильно не угадает. Тогда водить начинает тот, кого угадали.

      6. Догонялки.

В этой игре выбирается водящий, который догоняет играющих. Все, кого он «осалит» (кроме самого первого) отходят в сторонку и  придумывают смешное задание  для первого «осаленного» игрока.

После окончания «Праздника игр» все участники получили призы и шарики. Учащиеся уходили по домам в великолепном настроении. Во время праздника они пережили множество положительных эмоций и выразили желание устраивать такие мероприятия как можно чаще.

     Выше  приведенные мероприятия мною регулярно проводились среди учащихся 1 «В» класса, были с энтузиазмом восприняты учащимися, что способствовало стимулированию к ним интереса. Таким образом, мы можем сказать, что физкультурно-оздоровительные мероприятия – это не просто набор физических действий, а прежде всего живое участие, активность, эмоциональность детей. Игры, способствуют созданию положительной эмоциональной атмосферы, помогают поддерживать её и с помощью неё формировать интерес к спортивно-оздоровительным мероприятиям в режиме учебного дня. Тем самым мы выполняем основную задачу приучения детей к здоровому образу жизни.

     2.3. Сравнительный анализ  констатирующего  и контрольного  этапа опытно-практической  работы 

     На  констатирующем этапе эксперимента мы проводили повторное анкетирование с целью определить формы проведения физкультурно-оздоровительных мероприятий и стимулировать к ним интерес.

     Из  ответов на вопросы этого анкетирования, мы видим, что дети 1 «Г» класса не поменяли своё отношение к физкультурно-оздоровительным мероприятиям. На вопросы под номерами 4 («Назови, какие тебе нравятся физминутки?»), 5 («Проводятся ли у тебя в классе игры на переменах?»), 6 (« Какие игры ты запомнил (а)?»), 9 («Какие подвижные игры тебе больше всего    понравились») учащиеся дали такие ответы, которые явно свидетельствуют о несформированности интереса к физкультурно-оздоровительным мероприятиям.

     Из  ответов 1 «В» класса, в котором  мы проводили экспериментальные занятия, на вопросы той же анкеты, можно сделать вывод о том, что подвижные игры и разнообразные физминутки повышают интерес учащихся к физкультурно-оздоровительным мероприятиям, проводящимся в режиме учебного дня. На четвертый вопрос (Какие физминутки вы знаете?), учащиеся дали разнообразные ответы, что свидетельствует о возникшем у них интересе к этому виду деятельности. На вопросы (Проводятся у тебя игры на перемене? и. Какие игры ты запомнил?) дети ответили утвердительно и дали разнообразные ответы. Что свидетельствует о формировании у детей интереса к этому виду деятельности. На вопрос, «Какие подвижные игры тебе понравились?» учащиеся смогли назвать множество игр среди которых: «Совушка», «Краски», «мыши», «Воробьи и вороны» и многие другие.

     Проанализировав данные анкеты, мы пришли к выводу,  что у учащихся экспериментального класса за время проведения эксперимента явно сформировался интерес к физкультурно-оздоровительным мероприятиям в режиме учебного дня. Дети стали более активны на гимнастике до занятий, весело занимаются физкультурными минутками, узнали и проводят множество интереснейших игр на подвижных переменах.

                                                                                                                   Рисунок 2

     2.4. Методические рекомендации  для учителей начальной  школы по повышению  интереса младших  школьников к физкультурно-оздоровительным  мероприятиям.

     В задачи физкультурно-оздоровительных  мероприятий в режиме учебного дня  в учреждениях, обеспечивающих получение общего среднего образования, входят физическая рекреация и восстановление умственной работоспособности.

     Основными формами физкультурно-оздоровительной  работы с учащимися являются:

• гимнастика до занятий;
• физкультурные минутки на общеобразовательных уроках и во время самоподготовки;
• физические упражнения, подвижные и народные игры в перерывах между уроками;
• ежедневные занятия физическими упражнениями (спортивный час) в группах продлённого дня.

     Утреннюю  гигиеническую гимнастику рекомендуется проводить в государственных образовательных учреждениях с постоянным пребыванием обучающихся, а также выполнять физические упражнения дома с комплексом гигиенических процедур. Утренняя гигиеническая гимнастика позволяет сократить период врабатывания всех функций и систем организма. В этом заключается значение утренней гигиенической гимнастики.

     Гимнастика  до учебных занятий - это организованное начало учебного дня государственного образовательного учреждения. Она призвана решать следующие задачи:

• оптимизация уровня возбудимости и функциональной подвижности центральной нервной системы при воздействии на все органы и системы организма;
• вхождение организма в активную учебную деятельность;
• достижение оздоровительного эффекта;
• формирование правильной осанки, координации движений, повышение внимания и двигательной активности;
• формирование умения правильно выполнять физические упражнения.