Физическое развитие

Физическая культура – неотъемлемая часть жизни человека. Она занимает достаточно важное место в учебе, работе людей. Занятия физическими упражнениями имеет большое значение для борьбы с болезнями и продления жизни указывали многие поколения греческих врачей и философов в своих произведениях и высказываниях. Так, Аристотель говорил: «Жизнь требует движения» ...«Ничто так не истощает и не разрушает человека, как длительное физическое бездействие».

Введение ……………………………………………………………………… 3
1. Состояние здоровья ……………………………………………………… 4
1.1 Причины возникновения болезней, основы самоконтроля за состоянием здоров …………………………………………………………………………. 4
1.2 Контроль за собственным здоровьем …………………………………… 7
1.3 Правила применения лекарственных средств ……………………….…. 8
2. Физическое развитие …………………………………………………… 10
2.1 Самоконтроль в массовой физической культуре ……………………... 10
2.2 Оценка физического состояния организма и физической подготовленности …………………………………………………………… 14
Заключение …………………………………………………………………. 18
Список использованной литературы ……………………………………. 19