Автор работы: Пользователь скрыл имя, 29 Марта 2015 в 20:38, реферат
Физи́ческая культу́ра — часть культуры, представляющая собой совокупность ценностей, норм и знаний, создаваемых и используемых обществом в целях физического и интеллектуального развития способностей человека, совершенствования его двигательной активности и формирования здорового образа жизни, социальной адаптации путем физического воспитания, физической подготовки и физического развития (в соответствии с Федеральным законом Российской Федерации от 4 декабря 2007 г. N 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации»).
Введение 3
Влияние вредных привычек на организм человека 4
Физическая культура - составная часть здорового образа жизни 7
Физическая культура как альтернатива вредным привычкам 8
Влияние физических нагрузок на организм человека 9
Доля физических упражнений в режиме дня 13
Комплекс ОРУ с учетом оздоровительной направленности 14
Заключение 15
Список литературы