Быстрота и ловкость и методика их развития

Автор работы: Пользователь скрыл имя, 23 Февраля 2011 в 11:07, реферат

Описание работы

Быстрота как двигательное качество – это способность человека совершать двигательное действие в минимальный для данных условий отрезок времени с определенной частотой и импульсивностью. В вопросе о природе этого качества среди специалистов нет единства взглядов. Одни высказывают мысль, что физиологической основой быстроты является лабильность нервно- мышечного аппарата. Другие полагают, что важную роль в проявлении быстроты играет подвижность нервных процессов. Многочисленными исследованиями доказано, что быстрота является комплексным двигательным качеством человека.

Содержание работы

Быстрота и методика её развития…………………………………………..3

Ловкость и методика её развития………………………………………….11

Используемая литература………………………………………………….16

Файлы: 1 файл