Автор работы: Пользователь скрыл имя, 16 Января 2015 в 12:00, контрольная работа
Здоровый образ жизни является предпосылкой для развития разных сторон жизнедеятельности человека, достижения им активного долголетия и полноценного выполнения социальных функций. Актуальность здорового образа жизни вызвана возрастанием и изменением характера нагрузок на организм человека в связи с усложнением общественной жизни, увеличением рисков техногенного, экологического, психологического, политического и военного характера, провоцирующих негативные сдвиги в состоянии здоровья.
Введение………………………………………………………………3
1. Сущность понятия образа жизни……………………………….4
1.1 Понятия и показатели образа жизни
1.2 Образ жизни и его компоненты
2. Сущность здорового образа жизни....................................….......13
2.1 составляющие здорового образа жизни. Здоровый стиль жизни. Обеспечение здоровья и самооценка своего здоровья.
Заключение……………………………………………………………18
Список использованной литературы………………………………19