Работа на ПК как фактор риска здоровья

Автор работы: Пользователь скрыл имя, 22 Марта 2015 в 13:20, реферат

Описание работы

У проблемы компьютеризации две составляющие. Первая определяется физиологическими особенностями работы человека за компьютером. Вторая – техническими параметрами средств компьютеризации. Эти составляющие – "человеческая" и "техническая" – тесно переплетены и взаимозависимы. Исследования подобных проблем – предмет эргономики, науки о взаимодействии человека, основной целью которой является создание совершенной и безопасной техники, максимально ориентированной на человека, организации рабочего места, профилактики труда.

Содержание работы

ВВЕДЕНИЕ ……………………………………………………………………… 3
1. ВЛИЯНИЕ КОМПЬЮТЕРА НА ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА ……………..… 5
1.1. Влияние электромагнитного излучения ………………………...……. 5
1.2. Компьютер и зрение ………………………..…………......…………… 7
1.3. Заболевания, связанные с мышцами и суставами ………….….…….. 9
1.4. Стресс, бессонница, нервные расстройства ……………………..….. 10
1.5. Заболевания органов дыхания ………………………….……………. 11
2. МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ И ПРОФИЛАКТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ ПРИ РАБОТЕ С КОМПЬЮТЕРОМ ……………………………………...…... 12
2.1. Профилактика заболеваний позвоночника и суставов …………….. 12
2.2. Эргономичность рабочего места, правильное положение рук ……. 13
2.3. Лечебная гимнастика ………………………………………………… 14
2.4. Упражнение для рук ………………………………………………….. 14
2.5. Профилактика заболеваний органов дыхания ……………………… 14
2.6. Профилактика нервных расстройств ………………………………... 15
2.7. Профилактика заболеваний органов зрения ………………………... 15
2.8. Упражнения для глаз …………………………………………………. 16
2.9. Защита от электромагнитного излучения …………………………... 17
ЗАКЛЮЧЕНИЕ ……………………………………….………………….……. 18
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ ………………….…………… 19